2019初秋是几点，初秋是星期几？

立秋是24节气中的13节气，也是干历最后一个月的结束，是申请月亮的开始；时间在农历七月初一左右(公历8月7日至9日之间)。“秋”是指夏天凉爽，意味着秋天的开始。当我们在立秋到达时，梧桐开始落叶，所以有一个成语“落叶知秋”。从字面上看，“秋”字由“谷”和“火”两个字组成，表示五谷的成熟。秋季是天气由热转冷，再由冷转冷的过渡季节。立秋是秋季的第一个节气。

在中国古代，立秋被分为三个时期:“凉风习习；第二，等待白鹿生；三等寒蝉。”

凉风:有风的时候人会觉得凉爽，这个时候的风和夏天的热风不一样。

白露落:早晨大地会有雾。

蝉鸣:秋天鸣叫的蝉也在鸣叫。

“立秋”首先带来的是天气的变化。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温逐渐下降。正如谚语所说，“立秋之日凉爽”，“早晨是秋天，晚上是寒冷的”。但是“立秋”的早晚差别很大。所谓“初秋寒，晚秋热死”，提醒人们不要盲目乐观“立秋”，有时“立秋之后，一端还有(秋)虎”。其实立秋降温最大的法宝就是雨水。“秋后有雨，千年前后有风”，这是人们通过长期观察得出的结论。

立秋应该吃什么水果？

1，苹果

中医认为，苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等作用。，消化不良、气滞者可榨汁服用。

现代医学认为，苹果还能预防和消除疲劳，苹果中的钾能与体内多余的钠结合并排出体外。吃盐过量时，可以吃苹果帮助消除，所以吃苹果或喝苹果汁对高血压患者有益。

2.葡萄

性质酸甜，鲜食酸甜，生津止渴，开胃消食，但脾胃虚弱者不宜多食，使人腹泻。

3.杨桃

其果实味甘、酸、平，能生津止渴。秋季若患风热咳嗽，可将杨桃洗净后鲜吃；若患热、尿涩，用新鲜杨桃2 ~ 3个，洗净切碎捣成汁，用温开水冲服，每日2次；如果喉咙痛，把新鲜的杨桃洗净生吃，每天2 ~ 3次，每次1 ~ 2片。但本品吃多了对肠胃有害，尤其是平时脾胃虚寒的人。

4、柚子

性酸性寒，能消肿化痰止咳，健胃消食，消肿止痛，适用于胃病、消化不良、久咳、痰多、气喘。柚子以其丰富的维生素C而闻名，对心血管疾病和肥胖症患者有益。柚子中含有的有机酸大部分是柠檬酸，柠檬酸有消除人体疲劳的作用。

5.柠檬

味道极酸，有生津止渴、祛暑安胎的作用。柠檬酸是以各种水果中最多的有机酸命名的。高血压、心肌梗塞患者常喝柠檬饮料，对改善症状大有裨益。

6.山楂

其味酸、甜、淡，具有化瘀消积、化痰解毒、活血提神、清胃醒脑、防暑降温、增进食欲的功效，对高血压、冠心病、糖尿病等十余种疾病有明显疗效。

7.香蕉

立秋吃香蕉可以有效预防秋燥。中医认为，香蕉味甘性寒，具有极高的药用价值，能促进胃肠蠕动，清热润肺，止烦渴，解酒。所以燥热或秋季干燥的人适合吃香蕉。

8.皮尔斯

秋天吃梨是最好的选择。梨肉香甜可口，饱满多汁，具有清热解毒、润肺生津、化痰止咳的功效，润燥效果很好。而且可以生吃、榨汁、炖煮。

9.石榴

石榴性温，酸甜可口，有生津止渴的作用。对于津液不足，口干咽燥，口渴不安的人来说是很好的食疗。将石榴倒入果汁或汤剂中饮用，可达到清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢的功效。