编辑推荐的朱鹤亭道教自保法

中国，文化和养生的关系是你中有我，我中有你，很难完全分开，每个人都可以从生活中实践道家养生。中国古代的文化大师，如孔子、孟子和庄子，都在养生方面取得了成功。在这样的生活条件下，人们的平均寿命是30岁。可想而知，即使他们没有渊博的知识，他们仍然是人们崇拜的对象。

人们常说佛教治心，道教治身，儒家治天下。在中国传统文化中，道教与养生关系最为密切，所以有“医道同源”之说。在这样一个复杂的世界里，如何保持内心的平静和身体的健康，需要我们从人生的哲学和身体本身去思考和实践。朱鹤亭道教自我保健法是一本健康书籍，教导人们在日常生活中练习自己，改善他们的体质。

一个年过八旬的人，国际养生专家，一生致力于养生，大家可以借鉴一下生活中践行的道家养生方法。

国学大师饶宗颐

著名画家崔如琢。

全国人大常委会副委员长王丙乾

北京画院院长王明明。

莫天赐，香港著名道士，把自己借给了无罪之主。

《港信月刊》总编辑温卓飞。

国家一级美术师曹无好心推荐。

特别推出道教自保法:玄虎年。