肾气不足可以食疗。食疗应该吃什么？

如果肾气不足，应该如何调理？如果采用食疗，应该怎么做？这是很多肾虚患者的疑问。这里给大家介绍几点，有需要的话可以做个参考。

如何用食疗治疗肾气不足？关于肾气不足，如何调理原则，可食用与不可食用，才能事半功倍，尽快调理肾气不足。

肾气虚调原理

补脾健脾，不伤脾。不生气会伤肝，肝属木属木，生气吃会没味道，伤脾。这叫肝木木。脾虚伤肺气，气虚易因原生金，思虑过度，体力劳动过度。脾与肝，木与土，脾。宜吃性质温和、性温、有滋补作用的食物。宜慢慢补，水长流，不宜过重过猛补。

肾气不足-适宜食物

红枣、猪肚、山药、银杏、小米、黄豆、扁豆、鸡肉、糯米、红薯、桂圆肉、莲子、党参、人参、西洋参、燕窝、枸杞子、芡实、黄芪、紫河车、茯苓、白术、黄芪、薏苡仁。肾气不足——禁忌食物

荞麦、萝卜、芥菜、荷叶、菱角、金桔、佛手柑、柚子、山楂、橙子、大蒜、胡椒、香菜、薄荷、紫苏叶、绿茶、烟酒。