黑枸杞桑葚玫瑰花茶的功效与禁忌

1.抗氧化:枸杞、桑葚、玫瑰都是抗氧化成分，可以帮助清除体内自由基。

2.保护视力:枸杞含有丰富的维生素A，有助于保护眼睛，提高夜间视力。

3.改善睡眠:桑葚和玫瑰都有镇静作用，经常喝黑枸杞桑葚玫瑰花茶有助于缓解失眠。

4.提高免疫力:枸杞、桑葚、玫瑰都有提高身体抵抗力的作用，可以帮助增强免疫力。

5.保护肝脏:枸杞富含多种人体必需的氨基酸，有助于保护肝脏。

黑枸杞、桑葚、玫瑰花茶禁忌；

1.孕妇和哺乳期妇女应谨慎饮用:由于枸杞具有一定的滋补作用，孕妇和哺乳期妇女需要谨慎饮用。

2.感冒患者慎喝:由于黑枸杞、桑葚、玫瑰花都有润肺作用，感冒患者喝了可能会加重病情。

3.胃酸过多的人不宜饮用:由于枸杞、桑椹具有较强的酸性，胃酸过多的人可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。