酷暑背后的节气是什么:白露。

随着“疾风驱急雨，残暑扫空”和“新暑使万物金黄”的酷暑到来，虽然刚开始还有些残暑，但秋天的凉意一天比一天好。酷暑过后，人们会真切地感受到气温的急速下降和绵绵细雨的秋寒天气。那么今天的老黄历就来给大家介绍一下酷暑背后有哪些节气。

问:酷暑背后有哪些节气？

夏季高温之后是千禧年节气。

白露是一年中的第十五个节气。我国古人把白露分为三期，即:“鸿雁来时；二、静待小鸟归来；三只等候的鸟升起耻辱。”正是红岩、燕子等候鸟南飞避寒的白露节气，数百只鸟开始储备干果颗粒过冬。可见，千禧年其实是天气寒冷的象征。

古书《礼记》说:“凉风来，露水落，蝉鸣。”当你进入“白露”时，晚上会觉得有点冷，到了早上，你会发现地面和树叶上的水汽凝结成了珠子。尤其是在北方，人们能明显感觉到炎热的夏天已经过去，凉爽的秋天已经到来，被炎热的夏天熏的人终于松了一口气。

民间谚语也说“白露里是秋，一夜凉”。千禧年，天气逐渐转冷。伴随着秋风，天气会一天天变冷，地面的热量也会消散。老人常说“白露不露”，秋天冷，不能像夏天那样赤膊上阵，否则容易着凉生病。

我国中医把四季的气候变化称为“风、寒、夏、湿、燥、火”，秋季的气候变化称为“燥”。千年时节的养生要以生津润燥为主。这个时候人要顺应天地规律，收摄心气。如果出现了秋燥的症状，人们也不必担心和烦躁。他们可以适当吃些蜂蜜、百合、莲藕、山药、梨等软食，以益胃生津、润肺润燥。