去豆豆最快的方法是什么？
3分钟洁面法:正确洗脸是治疗痘痘最基本的方法。☆1、先准备干净柔软的干毛巾和温和的中性肥皂；
☆2.将香水在温水(22-23度)中搓出泡沫。泡沫越多越好。双手托住泡沫，洗脸1分钟。不要太用力。如果你感到疼痛，停止。
☆3.然后用热水(38-40度)冲洗20秒，再用温水冲洗20秒，如此反复三次。哎？洗澡比较好，脸离喷头一拳左右，一边喷脸(用热水)，一边用指腹轻轻拍打脸部。然后喷水20秒。
☆4.先用干毛巾擦干脸上的水，然后轻轻按压面部吸收水分。
☆5.最后涂上收敛化妆水。如果涂完觉得紧，可以多涂几次。此法必须早晚各做一次。对早、中、晚期痘痘都有明显效果。
●纱布洗法:应用3分钟洁面法1个月后，无论痘痘是否减轻，都可以转用此法，属于中级洗法。
1，准备一条毛巾，一块肥皂，一块纱布；
2.先将纱布折成小块，蘸上肥皂泡，清洗额头、下巴、鼻子等。
3.将纱布缠在食指和中指上，蘸上肥皂泡，用纱布轻轻洗两颊中央和全脸；
4.最后，在食指上缠上纱布，蘸上肥皂泡沫，轻轻擦洗眼睑下的软皮。如果你感到刺激或疼痛，停止。如果第二天还觉得疼，那是因为你擦洗得太用力了。此时至少要实行4天的“应急洗脸法”，不疼之后再用3分钟的洁面法洗脸。
5、中级洗脸法第一周两天洗一次，第二周隔天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法:中级洗脸法进行一个月后，如果有效，可以转用此法。
1，准备肥皂、毛巾和一只棉质白手套(质地好)，把银里子放在痔椎上。切掉手指和无名指，形成三个指套；
2.将双手完好的手套浸入肥皂泡沫中，轻轻擦洗全脸。皮肤娇嫩的人，可以在食指和中指上套指套，蘸上泡沫，清洁全脸；
3.然后在食指、中指、无名指套上指套，用肥皂泡轻轻擦洗脸颊、额头、下巴；
4.取下指套，只保留食指的指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下的软皮，最后用水洗净，用毛巾擦干。
超级洗脸法:如果前三种方法都用了，痘痘还存在，可以用这个方法。比较适合痘疤的人。
1，给孩子准备肥皂、毛巾和一把温柔的牙刷；
2.把肥皂泡在手掌上，用牙刷蘸一点；
3.用沾有泡沫的牙刷轻轻擦洗额头、下巴等粗糙部位，然后用清水洗掉脸上的泡沫，最后用干净的干毛巾擦干脸上的水分。
●应急洗脸法:这种方法不仅可以用于痘痘，也可以用于面部皱纹较多的人。一般来说，痘痘患者的皮肤是油性的。如果过度使用脱脂香皂，会使皮肤干燥、难过。在这一点上，这个法律是用来处理的。
1.用温水在手心搓肥皂，然后小心翼翼地将泡沫放入盛满温水的脸盆中轻轻搅动，形成漩涡；
2.当盆中的水即将停止旋转时，将脸浸入水中，让自然流动的泡沫洗脸20秒。然后将脸浸入另一个装满干净温水的脸盆中，再浸泡泡沫20秒。这样连续做三次，每次都换水换泡沫；
3.第三次用清水洗时，在脸盆的温水中加入几滴保湿油，浸泡20秒；
4.最后用毛巾反复擦干或按压脸上的水分。
口袋痕和疤痕是很多痘痘患者心中永远的痛。虽然经过一段时间的治疗，脸上的痘痘已经治好了，但是因为来不及去看医生或者之前痘痘长得太厉害，脸上出现了大量深浅不一的黑红红印子，甚至脸上还有坑坑洼洼，让人联想到月球表面的橘皮或者凹洞。这就是我们俗称的“痘疤”。
痤疮疤痕是由感染、炎症或外界压力引起的，往往是因为痤疮没有得到及时治疗，皮肤细胞的炎症反应对皮肤组织造成损伤，导致疤痕形成。由于痤疮的种类繁多，痤疮疤痕的形式也多种多样，痤疮发作时炎症反应越严重，皮肤组织破坏越严重；发炎部位越深，皮肤组织破坏越深，以后留下的痘疤可能就越严重。
因此，痤疮和痤疮疤痕是治疗痤疮时需要考虑的两大方面。一个完善的痘痘治疗方案一定是完整的药物治疗结合皮内手术，包括在疾病爆发时及时找专业的皮肤科医生，对未来可能形成的痘疤进行早期预防，对正在爆发的痘痘进行有效治疗，对已经形成的痘疤进行手术矫正，尽可能的将痘痘对皮肤的伤害降到最低。
有什么办法可以去除已经存在的痘疤？首先，我们来了解一下痘疤的种类:
口袋疤痕主要可以分为斑点(也就是痘印)和疤痕(凹陷或凸起)。其中，斑点分为红色和黑色两种。
红斑是由于原来痘痘区域的细胞发炎，导致血管扩张。但痘痘消失后，血管不会马上收缩，形成暂时性的红斑，呈扁平红色。皮肤温度升高或者运动的时候会更红。这种红斑不是疤痕，4到6个月内会逐渐消退。
黑斑是痘痘发炎后的色素沉着，使得比红痘痘长的地方留下了又黑又脏的颜色，使皮肤暗沉。这些黑色其实是会随着时间慢慢消失的，所以没有耐心的人只好涂一些可以退黑色素的药膏或者接受果酸嫩肤和维生素C导入。
这种色斑和色素沉着，时间长了会自然消失，所以一般都是暂时性的假疤痕，不是真疤痕。当然，红斑和黑色素沉淀需要一段时间才能消失，否则收缩的血管就不会收缩，红肿就不会退；本该由细胞运走的色素没有运走，黑色素就消失不了。
一般来说，这种假疤痕平均半年左右就会自动消失，但有些人会因为个人体质不同而比平均时间长，比如一年甚至两年。等不及的人，只能通过外用涂抹A-酸、杜鹃花酸、果酸或L-维生素C，或者接受果酸嫩肤、染料激光、脉冲光疗、维生素C导入，加速斑点消失。
真性疤痕分为凹洞和增生性疤痕。真正的疤痕是不会自动消失的，只有经过皮肤科医生的治疗才会消失。
坑疤是常见情况。当痘痘炎症太强，真皮层胶原蛋白太多的时候，可能会因为真皮层的塌陷而留下坑。很多痘痘患者喜欢用手挤痘痘。如果他们挤压不当，会大大增加化脓感染的机会，很容易把小痘痘、小痘痘变成大痘痘，进而留下疤痕。坑一旦产生，就不会自动消失。你得靠激光磨皮术来挽救。
增生性瘢痕俗称“蟹脚肿”，通常由先天体质决定，最难治疗，易复发。这种疤正好和凹疤相反。这是一个非常厚的伤疤。在长了痘痘的地方留下明显的红色突起，外观红肿。更有甚者，会因为抓挠或者外界刺激而慢慢长大。经常发生在一些特殊体质的患者身上。因为这些患者真皮中的成纤维细胞过于活跃，在伤口愈合过程中反应过度。结果，真皮被炎症损伤后不是凹陷，而是凸起，变成肥大的皮肤组织增生。
痘疤问题覆盖皮肤的表皮、真皮和皮下组织，后果包括皮肤损伤、组织缺损和疤痕形成，不仅造成皮肤外观缺陷，还会影响皮肤的正常组织结构。为了改善痘印和疤痕的问题，医生有必要对不同类型的疤痕进行诊断和评估，以确定治疗方案。
黑色痤疮疤痕的治疗方法:
a)使用左旋C护肤品或左旋C超声波介绍:提亮肤色，促进皮肤胶原蛋白生成。
b)使用含果酸的护肤品:同时治疗痘痘和改善痘疤，促进老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善痘痘后色素沉着，淡化黑斑。
c)高效美白产品或美白课程:减缓深层黑色素的产生，加速黑色素代谢。
红色痤疮疤痕的治疗方法:
a)脉冲光:可以收缩微血管，有淡化疤痕的作用，但需要多次治疗。脉冲光还可以增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，毛孔变大，因此也适用于有红斑和轻微凹坑的皮肤。
b)使用含果酸的护肤品:同时治疗痘痘和改善痘疤，促进老废角质脱落，帮助皮肤更新，改善痘痘后色素沉着。
c)净化治疗:祛痘、去毛孔预防、强化祛痘治疗。
凹陷性瘢痕的治疗方法；
a)果酸嫩肤:高浓度果酸用于去除老化角质层，加速角质细胞和少量上表皮细胞的更新，促进真皮层弹性纤维的增生，对浅表痘疤有较好的疗效，也可改善毛孔粗大，但需多疗程才能消除，但其优点是安全，副作用小；
b)填充法:注入植入物(如胶原蛋白)，使凹陷部分隆起，与周围皮肤组织平齐；
c)脉冲光:刺激成纤维细胞增殖，使真皮增厚，凹坑变平。同时由于脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对红色痘印和新生成的浅坑有一定的效果。
d)深层皮肤再生治疗:针对深层痘痘，去除毛孔，淡化痘疤，提亮肤色；
e)激光磨皮:适用于较深的凹坑，可根据皮肤内凹坑的深度进行磨皮。只需2~3次即可收到良好效果，效果持久。但由于激光磨皮创伤较大，需要配合术后维护。如果术后保养不好，皮肤可能会变红变黑。
增生性瘢痕的治疗方法:
a)局部皮下注射:对于肿胀的蟹脚和肥大的疤痕，将药物注射液直接注射到痤疮疤痕的皮下进行治疗。这种药物主要由类固醇组成，具有抗炎和溶解发炎组织的作用。这是目前对增生性瘢痕最简单有效的治疗方法。几次注射后，痘痘疤痕可逐渐软化，由凸变平，但疤痕组织的色素沉着无法消退，所以愈合后仍会有一些痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。
b)光疗如激光，如染料激光，可以抚平增生的疤痕。
痤疮疤痕治疗中的几个注意事项:
1.无论治疗什么样的痘疤，都要先把痘痘治好，让痘痘不再长出来。否则，治疗痘疤，长出新的痘痘，是达不到最佳效果的。
2.治疗后可配合外用美白护肤品结合果酸类产品增强疗效，一方面抑制黑色素生成，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素消除。如L-维生素C、雄激素、A酸、曲酸等。而美白类护肤品和果酸类护肤品对黑色素沉淀比较有效，但对泛红痘印的效果相对较差。
3.敷面膜也有助于痘印的恢复。一方面，敷面膜可以提高皮肤表面温度，在脸上产生自助循环，帮助肤色均匀。同时，面膜中所含的修复营养成分可以被底层肌肤更好的吸收；另一方面，经常敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助皮肤自我修复。
4.脉冲光治疗时，可配合果酸治疗和左旋C导入。如何组合，要看当时的皮肤状况。脉冲光可以改善斑点的治疗，尤其是红斑，因为脉冲光有消除微血管的作用。但由于皮肤内微血管的增殖深度不同，所以在治疗方面，一旦做了就会很弱，需要多次治疗。
5.医疗美容做完疗程后，最重要的是疗程后的保养。只有做好正确的保养，才能长期保持疗程的效果。
6.首先，治疗后要注意防晒。大量的紫外线照射会使你处于恢复期的皮肤产生色素沉淀，会使痘疤的颜色更重，停留时间更长，所以不适合在户外活动太久。
7.对于果酸换肤或者激光换肤的治疗时间，选择秋冬季节比较好，但是如果能做好防晒，其实每个季节都可以。
8.在食物方面，可以补充一些具有帮助肤色、加速皮肤愈合能力的食物，如:
百合、绿豆、银耳、莲子、薏米等。都有清火，使皮肤均匀的作用。
坚果包括杏仁、核桃和芝麻。
含维生素C和维生素A的蔬菜水果，如菜花、白菜、青菜、西红柿、柠檬、草莓、猕猴桃等。
我来告诉你两个简单有效的祛痘印方法！
1，用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上，第二天早上洗掉！坚持几天，痘印会明显减少！
2、用姜片，把姜片贴在脸上15-20分钟后洗掉。坚持几次，痘印也会减少！
赶紧试试吧！