羊肉汤里放枸杞和羊肉有什么好处？

枸杞的作用是滋阴补血，益眼；羊肉的作用是补虚散寒，温气血，助阳益精。两者结合，一方面取枸杞的滋阴功能，符合“秋冬养阴”的理念；另一方面，羊肉既能祛寒暖胃，健脾补肾，又能助阳生发，符合冬季至日“阳气上升”的季节，兼顾阴阳，对人体自然有益。