适合冬天喝的保健茶有哪些？

1、枸杞人参茶:人参有健脾补肺、生津安神的功效，枸杞有滋补肝肾的功效。两者一起泡茶能生津止渴；

2、人参麦冬茶:人参为西洋参，能益气养阴，麦冬能滋阴润肺，益胃生津。两者结合，可以养津液，益气养阴。

3、陈皮党参茶:其中党参能健脾益肺，养血生津，陈皮能理气健脾，燥湿化痰。二者性温，茶合可暖胃暖脾；

4.木香灵脾茶:木香具有温脾、理气、开胃的功效。淫羊藿又名淫羊藿，能补肾阳助脾阳。两者合用，能温脾理气，更适合寒性腹泻的人。