我抽烟太多怎么办？吃什么缓解。。

抽多了也不可怕。可怕的是那个知道自己抽多了还继续抽的人！！！第一，以后不要抽烟。虽然香烟已经对你的肺造成了伤害，但是如果你从现在开始不抽烟，你也会拥有一种清洁能力。虽然很小，但是逐渐会好很多！第二，远离二手烟，多呼吸新鲜空气，少吹太空！第三，尽量吃一些有助于身体排毒和清除自由基的营养保健品。蜂胶也很有效！