重庆70岁老人三天三夜靠吃草喝露珠充饥。如果他在贫瘠的森林中迷路了，我们该怎么办？

如果我们在森林里迷了路，请先保持冷静。清醒的头脑是保证我们生命安全和获得帮助的必要保证。让边肖告诉你，如果你真的迷失在荒野中，该如何自救。

首先，发出求救信号

如果我们在野外迷路了，我们可以通过手机发出求救信号。但是注意不要直接在山里呼救，因为荒野里信号不稳定，有时会没有。我们应该在手机有信号的时候一次性完成我们的呼救。所以，有信号的时候最好马上编辑短信发给你的朋友，请他们帮你求助。

如果你身上有火种，那就更好了。可以选择一个相对空旷的地方，点燃干燥的植被产生大量的烟雾，从而达到报警的目的。但是注意不要引起森林火灾，一定要保证自己的安全。如果没有火，就放弃吧。不要试图钻木取火。

第二，找准方向

如果等别人来救我们的时间太长，我们绝对不能坐以待毙。我们要学会找准自己的方向，努力走出荒野。可以选择看太阳的位置来确定方向，也可以观察茂盛的树木来确定南北方向。树木茂盛的一面是南方，稀疏的一面是北方。也可以选择在有水的地方顺着水流走。根据人们的生活习惯，人们喜欢住在有水的地方，所以沿着水流走可能会找到人并得到帮助。

第三，确保自身的安全和身体机能

一定要在森林里寻找有水的地方。水是人体所必需的。人体需要消耗必要的能量来维持身体机能。通常我们可以选择植物的果实和根茎。如果植物颜色鲜艳，就不要吃。如果你能抓到一些昆虫，请克服心理恐惧，把它们吃掉。它们可以为我们提供大量的蛋白质和能量物质。

现在，喜欢旅游的人越来越多。很多人甚至想和一群驴友一起去探索大自然，但是记住，不是每个人都像贝尔一样，所以请在出行前做好一切安全准备。毕竟生命安全高于一切。最后，边肖为大家推荐一些旅行必备物品:

1.GPS定位手表。它有发送求救信号的功能。

2.火种。防水防火。它可以自己加热，赶走野生动物。

3.食物。压缩食品体积小，重量轻，能量高。

4.毒品。抗菌，消炎，防虫。

5.绳子，刀，探照灯，手机充电宝等。

希望边肖的介绍对大家有所帮助，祝大家旅途顺利愉快。