母亲节带妈妈吃什么?

导语:一年一度的母亲节即将到来。又是给妈妈的礼物?我有一个带妈妈们去吃饭的想法。为了健康和养生应该吃什么?以下是我为母亲节收集的食谱。让我们找出答案。

母亲节你带妈妈吃什么?1,椰子炖中国林蛙

原料:椰子、中国林蛙油、冰糖。

练习:

1.先将中国林蛙油用温水浸泡,洗净,再加入少许姜片煮沸,捞起沥干;

2.将过滤后的雪蛤膏加入清水中,炖3小时左右;

3.锯掉椰子盖,倒出一些椰子汁,然后加入炖好的雪蛤奶油和冰糖即可食用。

推荐理由:中国林蛙炖椰子最适合贪吃吗?漂亮?我们的母亲吃它。中国林蛙油是一种有价值的滋补品。中国林蛙有强身健体、滋养肌肤、滋阴润肺的作用,椰子补虚益气。两者结合可以美容养颜,补血活络。

2、冰糖燕窝

方法:将浸泡炖好的燕窝加入适量开水和碎冰糖拌匀。还可以加入鲜奶、椰汁、杏汁。

功效:冰糖燕窝中多糖的平均含量约为23%,能增强和调节机体免疫功能,恢复机体免疫平衡,帮助妈妈们滋补强身。

3、秘制琵琶鸡腿:爱无止境

秘密总是先告诉妈妈,妈妈总是会用无尽的心思包容和理解;我想起耳边的一句琵琶线,悠扬婉转,就像母亲的爱,流淌而清澈。

材料:6只琵琶腿

辅料:葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、白胡椒、白酒、蜂蜜、豆腐脑、可乐(水也可以)

制作:

1.将琵琶腿煮至六成熟,备用;

2、葱姜蒜,放入鸡腿翻炒,加入2-3勺白酒,少许盐和酱油;

3.将一罐可乐倒入锅中,加入少许糖、白胡椒、两勺蜂蜜和一块酱油豆腐;

4、收汁后(炖的时候注意糊底)。

功效:鸡肉对营养不良、畏寒、乏力、月经不调、贫血、体虚等有很好的治疗作用。

4.蒜香虾:深海

母爱是海洋中的一个港湾。深深地蜷缩在温暖的港湾里,甜甜地睡去,因为妈妈用她全部的爱,为我们挡住了所有的伤痛和痛苦。

配料:南美对虾(或其他种类的对虾)

辅料:葱、姜、蒜、盐、酱油、糖、李锦记蒜蓉辣酱。

生产流程:

1,虾洗净备用;

2.油热后,将虾放入锅中炸至变红。将葱姜蒜末放入锅中翻炒;

3.加入少许酱油和糖;

4.加入2-3茶匙蒜辣酱(根据个人口味)翻炒半分钟。

功效:虾营养丰富,易于消化,富含镁元素,对调节心脏活动有重要作用。