后宫保健
嫔妃保健是永和宫嫔妃展的一大亮点。因为追求长寿、吉祥、吉祥也是每一个住在禁宫的妃子的美好愿望。但由于长期在宫中，孤独寂寞，缺乏体育锻炼，他们大多身体虚弱，有的甚至长期患病。他们与药丸互动多年，并伴有汤剂。清宫内廷药房藏有大量嫔妃的药方和药物，为后人了解清代嫔妃的治疗和保健提供了详实的证据。此外，故宫收藏的宫方中还有安胎、补肾、理气、活血、健脾等方药，但并未公开，也未得到合理开发利用。虽然养尊处优，但嫔妃们并没有太多的玩具来打发时间。隐居深宫的嫔妃们的闲适生活是怎样的，也是人们最关心的话题。嫔妃，曾经被选入皇宫，受到成千上万人的喜爱。虽然他们表面上享受荣华富贵，但在现实生活中，他们就像笼子里的金丝雀，厚厚的宫墙将他们与紫禁城外的繁华都市景象隔绝开来。
事实上，嫔妃们在闲暇之余，也只能在镜子上糊黄，调脂调粉，或穿针引线，绣荷包，或手搓核桃来静下心来，或围坐一桌，打牌，或拿着烟袋，抽烟，或和画师一起画东西，其乐融融。故宫展出的展品挑选了一些供嫔妃消磨时间的玩具，通过这些文物向观众生动地展示了她们的闲情逸致。在“朱翠花府”展览中，展示了妃嫔佩戴的各种珠宝，充分体现了丰富多彩的皇家风格。妃嫔作为伴随皇帝的特殊群体，过着骄奢淫逸的寄生生活。在各种生活开销中，只有衣服和首饰多得数不清，嫔妃的服装包括袍、袍、裙、背心、冠、钹、方、钗。
于雍和宫后殿同顺斋，金妃自光绪十四年(1888)十月入宫以来，一直住在雍和宫后殿同顺斋。这里至今保留着当年金妃的原始生活，如顺斋西暖阁金妃入宫时的双喜床，同顺斋东暖阁金妃写的贴纸、对联等，都向世人展示。从皇太后到贵族，每天的食物、肉类、蔬菜的供应都不一样。在永和宫举办的清代嫔妃生活展分为美女选拔、册封制度、日常开销、保健、休闲生活、珍珠玉衣、金妃原生生活等几个部分。选拔女修是清代后妃制度的一个重要特征。清代女修的评选由户部主持，每三年评选一次。为了保持旗手的血统纯正，只从满、蒙、汉八旗的妇女中选拔。为了保证天皇对“女修”的完全占有，所有年龄在13到17之间的未婚旗手都必须被选出来受阅。被选中的人在户部登记为女修，准备为皇帝选择妃子或参考王子结婚。只有失败者才能结婚。当皇帝到了适婚年龄，重新核对在册秀才，选出皇后一人，妻妾不定。
清代的嫔妃制度有非常严格的等级规定。清朝以后，嫔妃的等级划分必须通过“书”“印”的册封仪式来确定。皇帝的婚礼仪式隆重而复杂；册封嫔妃的仪式比较简单。“书”和“印”是嫔妃名分的代表，其字由礼部拟定，工部镌金(或镀金)。清朝的册封制度规定，册封贵妃及以上用金书珍宝，册封公主用金书金印，妃子只有金书没有印。
嫔妃的日常开销包括分宫和铺宫。贡分是指对金银、布匹、粮食、肉类、蔬菜、副食品等的品种和数量的规定。，每年由皇太后、贵族、贵客等人按等级供应，包括绸缎、水貂、米粉、炭蜡等。铺宫是指对皇太后、皇后、妃子、福晋诸宫所用的不同等级的金属器皿、瓷器、漆器的品种和数量的规定。在清朝的皇宫里，由于嫔妃的名字不同，日常开销的数目也有明显的差别，按等级递减。慈禧太后作为晚清的国家统治者，权力至高无上，地位显赫，但国事家事还是给她带来了很多烦恼，但她善于调整自己。与大多数皇帝相比，她的日常生活处处显示着王者的尊严，但也有着普通女性爱美的欲望。“美”成了她生活中的一个重要内容，比如脸型的美，服装的美。在政务之余，她的休闲生活也是多姿多彩，比如看戏、逗狗、打牌。寿山饭店有200多名厨师和太监为慈禧准备饭菜。慈禧太后的原料多为新鲜蔬菜和山珍海味。每顿饭都是荤素搭配，冬天吃羊肉、鹿肉等热食，夏天吃野生茯苓、山菜、蘑菇。五谷中，有糯米、紫米、薏米、粳米、陈米、小米。
慈禧太后使用的餐具是金、银、玉和精美的瓷碟、碗。冬天多使用金银暖锅和银暖锅。每道菜都有一张银毒测试卡，长约三寸。如果菜有毒，银牌会变色。她用的筷子是象牙镶金头的。据悉，慈禧非常重视自己的容颜之美，每天都在上面花费大量的时间。她坚持早晚用温水洗脸、敷脸，用按摩器按摩面部穴位，促进血液循环，用扬州产的宫粉、苏州产的胭脂、宫廷产的玫瑰露来保护自己的美丽。慈禧还信奉中医美容，经常请宫廷御医根据皮肤的变化“配制”药方。直到晚年，她的皮肤仍有弹性。头发护理和梳理也是慈禧美容的重要组成部分。神医专门为她研究准备了内服和外用的护发中药，为她梳头的太监和梳头用具都是精挑细选的。慈禧对牙齿的护理也很科学。她不仅使用中药保护牙齿，还使用医疗工具。七十多岁的她依然脸颊丰满，嘴巴棱角分明，没有牙齿脱落、缺失等口腔疾病。香附1斤(用米酒、盐水、便器、陈醋炒)；当归8两；6梁；6梁；艾叶3两；牡丹皮3两；第三条二；元胡2梁；丹参2两；白薇2梁；泽泻2两；青皮2两；砂仁2两；川芎4两；* * *是最后一颗水丸。