左前臂桡侧环状韧带重建术后的恢复和运动？

1，前臂与桌面的夹角还是40度左右，需要加强功能锻炼，否则韧带粘连，需要做韧带松解手术。

2.建议你休息一个月，不要从事剧烈运动。但需要做适当的手部功能锻炼，避免韧带粘连。那时候，你想动也动不了。现在你得忍受疼痛才能活动关节。只要能坚持每天进行功能锻炼，以后关节就能恢复的很好。

3，可以弄点中药，外敷加内服，对改善疼痛，促进韧带愈合有很好的效果。晚上可以热敷，没事的时候多按摩一下痛点，加速那里的血液循环。这些都对你有帮助。建议你试试，祝你早日康复。