我才五十多岁，现在刚开始梳头。洗完澡左臂后面疼。有时我的左上臂疼。大概过了四五个月，梳头就疼。

坚持锻炼，在锻炼的同时，注意贴苗父、保健敷、肩和中药音乐贴。一般一段时间会遇到jeu的问题，希望能帮到你。