白醋加蜂蜜水一次喝多少毫升?
将蜂蜜和白醋按1: 4的比例混合,用温水稀释约250ml后饮用。
白醋蜂蜜水有润肠通便、排毒养颜、减肥的作用。
饮用方法:早餐前20分钟空腹小口慢饮,可促进胃肠蠕动,加快排便速度。蜂蜜对润肠有决定性作用,白醋有杀菌作用,能有效分解一整夜积累的毒素,坚持每天一杯。急于减肥的姐妹们也可以在午饭和晚饭后马上喝一杯,效果更好。
扩展数据:
蜂蜜减肥法的功效:
蜂蜜中含有优良的杀菌解毒作用,能使体内残留的废物排出体外,提高全身的代谢功能,使体内积累的多余脂肪作为能量被燃烧掉。如果蜂蜜中的糖分能从胃中输送到血液中,就能变成能量,迅速消除疲劳。随着血糖水平的上升,饥饿感会消失。
参考资料:
百度百科-蜂蜜(蜜蜂酿造的蜂蜜)
百度百科-白醋
人民网-惊喜!蜂蜜白醋减肥法让你2个月瘦25斤。
百度百科-蜂蜜减肥法