喝姜水能去感冒吗？

生姜是温性食物，有暖胃的作用。适当喝姜水可以调理肠胃，缓解胃动力不足的问题，每天可以喝1-2碗。通常在饭后。

在中医养生传统中，女性体质属阴，不能贪寒。即使在炎热的夏天，冷饮、冰茶、水果等冰冷的东西也不可贪吃，更何况是常年抱着冰淇淋的人。吃了太多生冷食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致内生寒邪，入侵子宫。养成饭前喝姜茶的习惯。饭前可以喝一杯姜茶(一片生姜，用开水冲泡，趁热喝)，可以主动化解寒性食物或冷食中的寒气。

姜水最好在早上喝醉，因为姜是热的。晚上喝容易造成身体燥热，影响人的睡眠。早上起来可以暖胃暖身。生姜中含有一种挥发油，可以加快人体的血液循环，从而使全身变暖。

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生姜可以改善体寒的现象，特别是对于经期有血块或颜色较暗的女性。但是有一点要记住，生姜的皮是凉的，姜果的肉是热的，所以喝姜水的时候一定要把生姜的皮去掉，否则是不会改善体寒现象的。另外，你要知道物极必反，不能天天吃任何一种食物。如果每天喝姜水。

每天早上喝一杯生姜蜂蜜水，可以起到驱寒的作用，同时还可以起到通便美容的作用。但是经常空腹喝生姜蜂蜜水是有害的，因为生姜的刺激性味道长期下去会对胃黏膜和肠黏膜有害，因为会出现胃酸反流等情况。所以肠胃系统比较弱的人不建议经常喝，经常拉稀的人也不建议多喝。

百度百科-姜水(用热水浸泡生姜制成的水)

人民网-白领预防感冒。喝红糖和姜水有很好的搭配效果。