宫寒女性禁忌什么食物？

1，瓜果类:西瓜，梨，？枇杷、梨、草莓、椰子、柚子、橙子、柿子、桑椹、菱角、甜瓜、苦瓜、猕猴桃、杨桃、火龙果、山竹、罗汉果等。

2.蔬菜:黄瓜、茄子、芹菜、茭白、苋菜、马齿苋、大白菜、番茄、哈密瓜、生红薯、萝卜、黄花菜、花菜、菠菜、生菜、空心菜、海藻。

3.水产品:文蛤、蛤蜊、螃蟹、蚌肉、牡蛎肉、田螺、田螺、生鱼、生虾、海蜇、甲鱼肉、海带、紫菜等。

扩展数据:

1，生冷食物指的是生食，即没有经过烹饪处理的冷食，中医上称之为寒食。包括果蔬、水产品、肉禽等。，适用于燥热人群。冷饮、水果、凉菜等生冷食物。易伤脾胃之阳，功能衰弱，因阴寒而产生腹冷痛，功能失调而呕吐泄泻。因此，脾胃功能差、阳虚体质、寒性胃痛、胃脘胀满、腹痛、腹泻等疾病的患者应谨慎食用。

2、女性的“宫寒”要有良好的饮食习惯，不贪寒凉之品，如绿豆、苦瓜、凉瓜等。，尤其要注意少喝冷饮。多吃一些温暖子宫的食物，如核桃、大枣、花生、洋葱等。每天午饭或晚饭后喝一杯姜茶，可以积极化解体内寒气，长期坚持对调理宫寒非常有利。

参考资料:

人民网_肠胃病保健五原则？

百度百科_冷食