有哪些「不生病」的金句？
1，不心急就别生病。
上海中医药大学何育民教授:
中国有句谚语，百忙中出错。让我们走极端。十次车祸九次快。对身体的健康更是如此，是魔鬼。
研究发现，80%的女性癌症患者缺乏耐心，60%追求完美。90%的高血压、冠心病患者易激惹，60%以上的糖尿病患者易激惹，90%以上的甲状腺疾病患者易激惹。可见一个“快”字对我们的健康构成了明显的威胁。
2.不生气，就不会生病。
北京中医药大学郝万山教授:
网上有句话说得好:“不死就不死。”真的，很多病都是自己造成的，很多病都和生气有关。不生气就不会生病。愤怒导致的疾病发生率有多高？根据亚特兰大疾病控制中心的数据，90%的疾病都与精神压力有关。
情绪是人的本能，但各种负面情绪往往会影响人的健康，所以很多人会有“治不好的胃病”和“会伴随一生的咽炎”。调节意识和情绪本身就是养生常识，可惜往往得不到大家的认可。
3.感觉不自由就不要生病。
解放军301医院营养科主任医师薛长勇:
想要身体健康，不生病，就要生活规律，不能太随便。今天，我想喝酒，我想喝很多。明天，我不想吃早餐，也不想吃。这种太随意的生活是不行的。就像开车，路好，车好，但是猛踩油门，时速达到200迈；一只脚再次猛踩刹车，立刻停了下来。车不舒服，人也不舒服。
养成一个好习惯并不容易，需要几十年甚至一辈子的时间。今天想不起来了。去运动吧。明天没空，就先放下了。
4.如果你不闲着，你就不会生病
中央卫生局前局长王敏清:
动物，动物，必须更加活跃；不要动。那就赶紧死吧！
多做活动，不贪图享受，保护好自己的机能，才能健康长寿。平日里，只要不赶时间，不提重物，就不坐公交车，不坐免费车。上楼尽量不要坐电梯。当然，锻炼一定要量力而行，不能以牺牲健康为代价。
就算退休了，也不要闲着。用了就进，退了就废。老年人要有事做，找点事做。人体潜力巨大，持续使用才能好；如果不用，各方面功能都会退化萎缩。
5、不要着急，不要生病。
上海中医药大学终身教授朱南孙:
研究女性健康一辈子，朱南孙坦言，女性养生的关键不是吃昂贵的补品，也不是用昂贵的护肤品，而是开心。“总是担心，疾病就会随之而来，现在乳腺增生甚至乳腺癌都比以前多了。我觉得跟现代人的思维和压力有关。”
记住开心的事，忘记不开心的事。遇事不要生气，想得开，顺其自然，时刻保持心情平静。
6.不化妆就不会生病
北京四大名医史晋谟之子史:
越来越多的人开始服用各种中药或滋补品来保持健康，抗衰老，以为吃了滋补品就可以高枕无忧，一切都会好的。有些有经济能力的人，认为贵的、稀罕的一定是好的，就想尽办法去拿。
但其实并不是所有人都需要进补。补养就像给花浇水施肥，不同的方式花也不一样。而任何事物都有一个“度”，人体所需的营养当然是适度与否。弥补时间的不足是自然的，但是弥补的太多了。如果超过了“度”，就来不及了。同时，进补也不是简单的给身体加补，中医有时候会拿通当补药。
7.如果你不熬夜，你就不会生病
国医大师朱良春:
熬夜会对身体造成多种伤害，最典型的就是疲劳，导致人体免疫力下降。现在有些人喜欢熬夜，会导致肝胆不和，女性也会出现月经不调、乳房肿块等情况。有些大学生喜欢晚上打游戏，熬夜到中午，严重影响体内气血阴阳平衡。
合理的作息时间应该是这样的:早上起床，中午午睡，按时吃饭，海上睡眠。中医理论认为，胆经在幼年时最盛，肝经在丑时最盛。如果这两个器官没有得到足够的休息，就会在皮肤上表现出来，容易出现粗糙、黄脸肿、黑斑、痘痘等问题。
8.不贪就不会生病。
中国工程院院士陈君石:
什么都吃，饮食多样化，食品安全健康才能得到很好的保障。就拿韭菜来说吧，农药残留是有的，但是一周吃一次能吃多少农药呢？什么都吃，但是不要吃太多。即使你吃的食物含有一些有毒有害物质，只要总量不超标，对人体还是安全的。