日常艾灸养生重点之一(五):中脘

如腹胀、腹泻、腹痛、腹音、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等。，以及一般胃病、食欲不振、头晕耳鸣、青春痘、精神不振、神经衰弱等。还能调理大部分胃及十二指肠疾病，如胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃下垂等。对缓解胃痛和调节消化不良特别有效。

但是！专注点！我们不要只关注胃病，从中医整体的保健思维来考虑吧。

当然先天之气是最重要的。这几天一直在讲如何保护和滋养肾精。但无论我们怎么努力，这种与生俱来的模式都很难有大的改变，我们尽力去保护它，也就是拯救它...

所以，说了很多有没有胃病，要经常艾灸这个穴位。脾胃不好的就更不用说了，请每天认真艾灸1小时。

还有，身体变好了，人也变漂亮了。记得给我点个赞！！！