阿胶糕适合谁吃,不适合谁吃。
一、适合吃阿胶的人群
1,贫血患者
2、肿瘤患者和肿瘤放疗、化疗,这类人长期体虚,特别适合进补;
3.中老年妇女;
4.弱脑力劳动者;
5、月经不调。
二、不宜吃阿胶的人
1,爱火的人。比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚火旺的人,如果只用阿胶,就会出现虚不补实的情况,火会越来越大。
2、体内湿重的人。可表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或神志不清、腹胀、大便不爽,最重要的是舌苔厚腻,或白或黄。
3.有伤口的人不能吃东西。阿胶是活血的,所以如果有伤口,不能马上吃,要等到伤口结痂,或者伤口不结痂。
4.体内有瘀血的人:面色晦暗,色素沉着,易有瘀斑,口唇暗沉,舌暗或有瘀点,舌下络脉紫红或增厚,脉涩。女性经常月经不调,一般是推迟,有血块,肚子疼,颜色发黑,在身上时间短等等。
5、脾虚,即消化功能低下的人,主要表现为食少、大便腐烂或先干、乏力、面色萎黄等。
扩展数据:
阿胶有两种:一种是新阿胶(一两年的阿胶),大部分以市场销售为主。新阿胶性温或热,大量食用可能上火。
还有陈阿胶(一段时间后的阿胶)。如果新阿胶保存五年,温暖度减半。如果保存10年,新阿胶会变扁。平陈阿胶可以被大多数人放心服用,不会有不良反应。
阿胶一般用量为3~9克,宜饭前服用;具体用量要根据个人的身体情况而定;东阿阿胶性平,药食两用,是一种适合长期服用的滋补品。《神农本草经》有阿胶“取之轻,益之久气”的说法。
所以,只要服用后没有明显不适,常年服用阿胶制品是一种良好的健康习惯;再者,需要注意的是,服用阿胶时,不要在感冒时服用,也不要同时喝茶水和胡萝卜;最后,禁止服用性质发生变化的药物。
人民网-5种人适合吃阿胶,6种人禁忌。
人民网-阿胶进补效果好。五类人群不适合吃。