孕期艾灸要注意什么？

孕期艾灸需要注意什么？艾灸是一种保健方式，是我国传统中医疗法之一，历史悠久。艾灸有疏通经络、行气活血、祛湿散寒的功效，那么孕期艾灸需要注意什么呢？

孕期艾灸需要注意什么？孕期可以艾灸吗？

艾灸是利用艾火的纯阳热、药力刺激人体，通过经络穴位的传导，调节脏腑阴阳平衡，达到治病、防病、养生的目的。

艾灸具有疏经活络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健等六大功效。

艾灸主要用于内科、外科、妇科、儿科和五官疾病。尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等。

艾灸药物辛温，归肝、脾、肾经。内服可治疗宫寒、痛经。艾灸治疗宫寒首先是壮阳，通过壮阳来巩固基础。

增强脾肾功能，提高免疫力，女性保健关键点艾灸温宫肾，达到温经散寒、生化气血、化瘀止痛、调节内分泌的功效，可有效调理手脚冰凉、畏寒怕冷、腰酸乏力、月经不调、子宫肌瘤、卵巢囊肿等一系列妇科症状。

艾灸治疗痛经，可以达到祛湿散寒、通经活络、理气活血、温宫强肾的目的，从根本上调节脏腑功能，缓解和根治痛经。

艾草燃烧后的药气和温热刺激能直接解决女性乳腺增生的烦恼，改善心肌供血不足。艾灸乳房和腋窝，

可温补乳房及其乳络，疏通气血，再灸乳房肿块，可促进积滞消散；艾灸内关、足三里可疏通脏腑经络，调和阴阳，保护气机，促进乳房肿块消散，增强体质，有利于乳房疾病的恢复。

女灸调理，调内养外，标本兼治，通过调节内分泌系统，使人体的阴杨琪和血充足，达到顶峰。

能滋养五官和头发，淡化表皮黑色素，消除水肿、眼袋和黑眼圈，有效改善面部疲劳，使女性皮肤红润有弹性、无皱纹、无斑点，在美容的同时通过内分泌系统起到减肥和根除妇科疾病的作用。

孕期艾灸要注意什么？21.掌握孕期艾灸的穴位、方法和注意事项！

艾灸是利用艾条或艾炷刺激特定穴位或特定部位，通过刺激经络之气来调节人体紊乱的生理功能，从而达到防病治病的目的。

艾灸在备孕中的作用:一是能温经散寒，温阳补肾，活血化瘀，能增强机体的气血循环。

适用于调理宫寒、月经不调、子宫肌瘤、输卵管不通等。第二个功能可以促进阳气解郁，调理气血，预防因气血虚弱、子宫脱垂、崩漏、滑胎等引起的习惯性流产。

第三个作用是防病保健，延年益寿，美容减肥，提高免疫力，改善体质。

艾灸对什么病特别有效？

如果你有以下任何一种情况，艾灸往往有助于良好的妊娠。

1.多囊卵巢综合征使排卵周期紊乱，月经不调，有的还伴有雄激素偏高的症状。根据中医辨证分型，多伴有肝郁气滞，故需疏肝解郁，温经散寒。

2.输卵管不通，气虚血瘀，气滞血瘀，寒凝血瘀。温经活络，活血化瘀

3.卵巢功能低下，肾阳不足，命门衰竭。需要温阳散寒，调理气血。

4.痛经是子宫内膜异位症最常见的表现。月经前一两天疼痛剧烈。多为寒证血瘀。温阳散寒，通经活络。

5.性激素六项水平偏低，如雌二醇、睾酮、孕酮、卵泡刺激素、黄体生成素。习惯性流产类似于卵巢功能减退。

孕期经常艾灸哪些穴位有助于怀孕？

怀孕的女性可以经常艾灸关元、子宫、气海、神阙。

艾灸顺序有一定的讲究。我们要先灸上部再灸下部，再灸背部再灸腹部，再灸左侧再灸右侧。注意找穴位一定要准，越准效果越好。

1.艾灸前注意事项:喝一杯温水，调节室内温度，通风，关闭空调。不要太饱太舒服。艾灸时，双方要心平气和，不要说话聊天，注意艾灸部位。

2.定位和穴位

关元穴重在补肾，补肾是先天之本，肾气是人体最重要的物质。肾主生殖系统，所以艾灸关元穴是“治本”。关元穴，肚脐下三寸。

子宫穴，常用于治疗月经不调、痛经、不孕等妇科疾病。艾灸子宫穴能给女性子宫带来温暖，有效祛除寒湿。

找到关元穴后，向下移动一个拇指宽的距离，就是中极穴的位置，然后手指并拢，食指放在中极穴旁边，贴在腹部。此时，你的小指外缘与中极穴水平线的交点就是宫穴。子宫点在脐下四英寸，脐旁三英寸。

气海穴，顾名思义，具有补气理气、补气美容、活血化淤、通过月经和元气补气的作用。补气要诀。气海穴，脐下1.5寸。

神阙穴，位于肚脐正中，任脉主穴。经常灸神阙穴可以壮阳。

要点:子宫、神阙、关元、气海。

匹配点:

1).肝郁气滞加肝郁，

2).气血两虚加上足三里脾胃论，

3).寒证、肾阳虚、

4).血瘀加三阴交，血海。

艾灸四法

1，旋转灸，在施灸部位反复旋转灸。

2、来回灸，沿经络方向匀速来回移动，用于疏通经络，加强感觉传导。

3、芬奇·佩克

4、固定灸将艾柱设置在穴位上方3厘米处。

做这个艾灸效果更好！

田主任:要想艾灸有更好的效果，一定要注意以下几点。

1，选择更粗的艾条，火力更大，穿透力更强；

2.开始艾灸前适当按摩穴位。

3、穴位一定要对齐；

4、艾灸的时间一定要够，每个穴位至少30分钟；