如何练好太极拳？
学，就是主动学习拳术理论，拳术理论，先学会看书，学会拳术理论，学拳就容易了。拳法是练习太极拳的理论基础，理论素质的高低决定了拳法练习者不同的拳法。只有掌握了拳法，才能从根本上理解和掌握拳架。
开悟就是多动脑。通过思考和琢磨，可以发现自己不懂的地方。悟性的高低直接关系到拳击的水平。比如“像猫一样走路”，你要仔细琢磨，观察“猫步”是什么，体会它的轻盈、从容、温柔、柔和。再比如“跑步如旋转”，你要仔细琢磨，观察“旋转”的均匀性、从容性、连续性。
知道了这一点，走路和运动都会轻松很多。所以拳击练习者要经常分析自己，了解要领、规格、攻防含义等。从思想认识上。对于每一个招式，每一个动作，不仅要了解它的外在结构和内在因素，还要了解它的拳法理论。特别是对于一些“可理解但难以解释”的细微之处，要反复体会，尽量把精神实质理解透彻。我们要正确认识自己，评价自己，经常审视自己。这样，演练水平自然会不断提高。
交朋友就是加强拳友之间的广泛交流和相互沟通，借助他人的智慧提高自己的拳技，对促进和发展太极拳运动具有重要意义。我们要解放思想，打破自我封闭，尽可能多的接触拳友。不要把自己局限在一个小圈子里，要利用观察、讨论、研讨、培训等多种形式或机会，交流信息，探讨问题；积极参加演出和比赛，“借台唱戏”，展示自己，找差距；经常和别人商量，互相学习，互相指正，互相学习；我们应该能够从另一面看待自己，从别人的眼中评价自己。有条件的话也要找个名师给点意见。
练就是要努力练，努力练，天天练，年年练，长期练。这需要毅力，决心，毅力，吃苦。俗话说，练武练武就是练“武”，不练就不是“武”。实践是根本，实践是上策。任何事物，想要认识它，掌握它，必然有一个长期的、逐步积累的过程。
练拳也是如此。实践的过程就是感受的过程，也就是逐渐认识它、熟悉它、探索它的规律、掌握它、驾驭它的过程。只有通过努力和动手，才能领悟其中的真谛，动作娴熟，从熟悉到灵巧，运用自如。“打一万下，道理自会显现。”不能抱着浮躁的心态，偷懒努力，试图通过任何“旁门左道”或捷径在短时间内取得成果。尤其是一些高难度动作。
拳击没有止境。只要我们坚定了拳击的目标，拳击水平就会不断提高。