什么是荷叶灰？
荷叶灰的方子，又称荷叶灰，是明代医学家戴思恭所创。在他的名著《证治精要》中提到了荷叶灰的制备方法。
方法:
取干净的荷叶，放入锅中，盖上一个口径稍小的锅，在上面糊上白纸。两个壶的结合处用黄泥封住，白纸烧成褐色。停火，凉了就拿出来。
用法:
每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。
功效:
荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用会使人体变瘦变瘦。方中单用荷叶，简单有效，具有清热解暑、利水生发、清阳的作用，尤其擅长祛湿消肿、减肥降脂，尤其适用于顽固性肥胖患者。减肥有两个主要原则:
1，荷叶灰可以化痰祛湿。
痰湿是中医的一个重要概念。其实中医认为痰湿是肥胖的主因。所以，减肥，首先要去痰湿！
2.荷叶灰可以自然的调整你的饮食结构。
有专家认为，喝一段时间后，你会自然停止吃油腻的食物，同时，你的食欲也会变得很小。荷叶灰有非常强的减肥作用，但是在传统医学中，并没有用来减肥，但是发现荷叶灰还有另外两个重要的用途，一个是治疗产后恶露，一个是治疗脾虚和慢性胃炎。
到了现代，人们普遍认识到了荷叶灰的减肥价值，所以很多资料都把荷叶灰列为最有效的偏方。著名医学博士吴生贤在他的书中这样介绍荷叶灰:
荷叶减肥推荐用法1:荷叶灰方子
就是戴思恭在《证治要诀》一书中提到的荷叶灰方。
【成分】适量煅荷叶。
[方法]易烧性，粉碎，收集和储存。
【用法】每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。
【功效】减肥降血脂。
注意事项:
1.这里说的煅荷叶就是荷叶灰，在中药店可以买到。
2.煅荷叶也可以自己配制。荷叶煅烧法:“取干净的荷叶，放入锅中，盖上口径稍小的锅，在上面糊上白纸，用黄泥封住两锅交界处，煅烧至白纸变成褐色，停火，待凉后取出。”
3、米汤是稀糯米粥或米粥，除米粒外，也叫米汤，有保护胃的作用。
4.五种用法中，虎牙回方是最好的，适合肥胖严重的人，但很难坚持服用，对肠胃也有一定的作用。所以要用大米来喝，来调衣服。"
问题二:荷叶灰的制作方法是什么？荷叶灰的古法很复杂。
荷叶灰的制法处方:
1，将新鲜荷叶清洗干净，切去边缘和蒂，然后取出晾干；
2.晾干后撕成碎片；
3.准备一个锅，将准备好的荷叶放入锅内，用稍微小一点的口径盖上锅盖，用黄泥混合盐水将两个锅的交界处封住。黄泥是具有一定粘性的黄色土壤。两个锅合上后，在小锅上贴一张白纸，判断火候。
4.把两个锅固定好，就可以点火煅烧了，白纸变成棕色。冷却后取出荷叶，磨成细粉备用。
问题三:荷叶灰的属性是什么，寒还是温？荷叶灰性平，不健康不干燥，对人体没有伤害。如果减肥，效果好，可以放心吃。
问题4:荷叶灰是什么颜色？
适量的煅荷叶
2准备方法
取干净的荷叶，放入锅中，盖上一个口径稍小的锅，在上面糊上白纸。两个壶的结合处用黄泥封住，白纸烧成褐色。停火，凉了就拿出来。[1]
3用法
每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。
4功效
荷叶灰
荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用会使人体变瘦变瘦。方中单用荷叶，简单有效，具有清热解暑、利水生发、清阳的作用，尤其擅长祛湿消肿、减肥降脂，尤其适用于顽固性肥胖患者。减肥有两个主要原则:
1)荷叶灰可以去痰湿。
痰湿是中医的一个重要概念。其实中医认为痰湿是肥胖的主因。所以，减肥，首先要去痰湿！
2)荷叶灰可以自然的调整你的饮食结构。
有专家认为，喝一段时间后，你会自然不再喜欢油腻的食物，同时，你的食欲也会变得很小。[2]
问题五:荷叶灰是什么？荷叶灰有非常强的减肥作用，但是在传统医学中，并没有用来减肥，但是发现荷叶灰还有另外两个重要的用途，一个是治疗产后恶露，一个是治疗脾虚和慢性胃炎。
到了现代，人们普遍认识到了荷叶灰的减肥价值，所以很多资料都把荷叶灰列为最有效的偏方。著名医学博士吴生贤在他的书中这样介绍荷叶灰:
荷叶减肥推荐用法1:荷叶灰方子
就是戴思恭在《证治要诀》一书中提到的荷叶灰方。
【成分】适量煅荷叶。
[方法]易烧性，粉碎，收集和储存。
【用法】每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。
【功效】减肥降血脂。
注意事项:
1.这里说的煅荷叶就是荷叶灰，在中药店可以买到。
2.煅荷叶也可以自己配制。荷叶煅烧法:“取干净的荷叶，放入锅中，盖上口径稍小的锅，在上面糊上白纸，用黄泥封住两锅交界处，煅烧至白纸变成褐色，停火，待凉后取出。”
3、米汤是稀糯米粥或米粥，除米粒外，也叫米汤，有保护胃的作用。
4.五种用法中，虎牙回方是最好的，适合肥胖严重的人，但很难坚持服用，对肠胃也有一定的作用。所以要用大米来喝，来调衣服。"
问题6:荷叶灰的作用是什么，保证荷叶包括荷叶灰没有副作用？作者根据中医吴生贤论述荷叶的情况，认为荷叶灰对人体无副作用。在一些减肥茶配方中，因为荷叶是平的，所以经常添加番泻叶，导致使用者腹泻，而消费者则误以为荷叶导致腹泻。其实荷叶不会让人拉肚子，偶尔有人拉肚子，应该是其他原因。
笔者在网上搜集了所有的资料，发现有些人对荷叶有错误的认识，主要表现在三个方面:
1，荷叶是凉的还是平的。
根据健康专家陈允斌的说法，荷叶是平的:
“荷叶平，不冷不干，味苦。是医学上的淑女，润物细无声，不从正面强行发力，所以没有伤害的顾虑。它不是靠寒冷来祛暑，而是带着苦涩进入内心，平复心火。心是血之府，心静了，血热也就消失了。不靠补脾胃，而以涩味入肝，升清阳，利水祛湿。
2.荷叶会让人拉肚子吗？
权威数据显示，荷叶不会引起腹泻。相反，荷叶还治疗脾胃虚弱引起的腹泻。
3.荷叶会伤脾胃吗？
荷叶灰在一些偏方书中被认为是健脾和胃的偏方。
问题7:荷叶和荷叶灰有什么区别？荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用会使人体变瘦变瘦。方中单用荷叶，简单有效，具有清热解暑、利水生发、清阳的作用，尤其擅长祛湿消肿、减肥降脂，尤其适用于顽固性肥胖患者。减肥主要有两个原则:1)荷叶灰可以去痰湿，这是中医的一个重要概念。其实中医认为痰湿是导致肥胖的主要原因，所以减肥首先要去痰湿！2)荷叶灰可以自然的调整你的饮食结构。有专家认为，喝一段时间后，你会自然停止吃油腻的食物，同时，你的食欲也会变得很小。制法:取干净的荷叶，放入锅中，盖上口径稍小的锅，在上面糊上白纸，用黄泥封住两锅交界处，焙干至白纸变成褐色，停火，待凉后取出。
问题8:饭前饭后什么时候喝荷叶灰最好？饭前吃比较好。
因为饭前需要喝一大碗荷叶灰，所以根本吃不了多少饭，一天就觉得很馋，但是就是吃不下了。正因为如此，你不必变瘦，
问题9:荷叶灰和荷叶炭有什么区别？灰烬完全燃烧，但碳没有完全燃烧。
问题10:什么样的荷叶灰不合格？
适量的煅荷叶
2准备方法
取干净的荷叶，放入锅中，盖上一个口径稍小的锅，在上面糊上白纸。两个壶的结合处用黄泥封住，白纸烧成褐色。停火，凉了就拿出来。[1]
3用法
每次服用10-20g，饭后服用，一日三次，连续服用1个月。
4功效
荷叶灰
荷叶灰有很强的减肥作用，长期使用会使人体变瘦变瘦。方中单用荷叶，简单有效，具有清热解暑、利水生发、清阳的作用，尤其擅长祛湿消肿、减肥降脂，尤其适用于顽固性肥胖患者。减肥有两个主要原则:
1)荷叶灰可以去痰湿。
痰湿是中医的一个重要概念。其实中医认为痰湿是肥胖的主因。所以，减肥，首先要去痰湿！
2)荷叶灰可以自然的调整你的饮食结构。
有专家认为，喝一段时间后，你会自然不再喜欢油腻的食物，同时，你的食欲也会变得很小。[2]