中国人均预期寿命增加了近1岁。是什么让平均寿命越来越长？

延长人类寿命的因素有很多，比如医疗手段的不断进步；干旱、蝗灾和洪水的巧妙防治措施；和平带来的安定生活；充足的食物供应等等。此外，人类生活观念的提高，如饮食和生活方式的进步，也大大提高了预期寿命。

医疗手段的进步，对延长生命有最直接的影响。在医疗手段不发达的时期，很多常见病如糖尿病、肺结核等被认为是不治之症。随着医疗的进步，这些疾病不再威胁人类的生命。疫苗的出现也促进了寿命的延长。死亡率很高的天花病毒、狂犬病毒等等，都是靶向疫苗，大大延长了人类的寿命。

预防和控制自然灾害的有效措施也延长了寿命。在科技不发达的时代，很多自然灾害造成的破坏都会对人类产生严重的影响。比如干旱和蝗灾一度使成千上万的人流离失所，无数人死于饥渴和疾病。在当今社会，有有效的措施来对付灾害，如建造水库，建造仓库和储存粮食等。，而蝗灾是几十年前的根部雕出的，这对提高我国的人均寿命有很大帮助。

生活观念的进步也提高了我国的人均寿命。中国的饮食文化博大精深，但很多饮食方式并不健康。如北方饮食偏咸，沿海地区海鲜烹饪错误等等。随着社会的发展，人们越来越注重养生，提倡多样化饮食。饮食金字塔？。健康的饮食大大降低了人类疾病的发病率，有效地延长了人类的寿命。

可见，寿命的延长与科技和思想的进步密切相关。中国人的平均寿命达到了76.9岁，非常不容易。在生活中也要注意养生，养成健康的饮食习惯，多观察自己的身体状况，减少自身疾病的发生，快乐健康的生活。