吃杏仁有什么好处？

1，镇咳和平喘作用

用于咳嗽和哮喘。本品主要入肺经。苦味能止咳平喘，有宣肺之功，是治疗咳喘的重要药物。证候配伍可用于各种咳喘证。如风寒咳嗽，配以麻黄、甘草，以祛风寒、宣肺平喘，即三拗汤。风热咳嗽，配桑叶、菊花，可祛风热、宣肺止咳，如桑菊饮。干咳，配桑叶、贝母、沙参，清肺润燥止咳，如桑杏汤。肺热咳喘，配以石膏，可清肺热，宣肺平喘，如麻杏石干汤。

2、消化系统的作用

杏仁味苦，富含脂肪油。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，所以杏仁有润肠通便的作用。

3.抗炎和镇痛作用

苦杏仁苷分解产生的苯甲醛与安息香缩合酶反应生成安息香。安息香有止痛作用，所以国内有人用苦杏仁治疗肝癌晚期，可以减轻患者的痛苦，有的甚至不用吃止痛药。