炒白扁豆有什么功效和作用?
具有健脾燥湿、和中解暑的功效。
临床上常用于治疗脾胃虚弱如食欲不振、大便溏泄、暑中吐泻、胸闷腹胀等。炒白扁豆多用于治疗脾虚泄泻,白带过多。临床上常用炒白扁豆来治疗妇女白带过多(即白带异常),健脾祛湿的效果很好。
李时珍认为:硬壳白扁豆,后代饱满、洁白、微黄,腥香,性温,近乎中性,脾之谷。入太阳之气,疏三焦,可清浊,故专治子宫中段疾病。白带过多的女性不妨用白扁豆煮粥。
食用注意事项:
未成熟的新鲜小扁豆是夏季日常食用的时令食品,但小扁豆中含有一种皂甙和生物碱,即血凝素和溶血素,是有毒物质。进食后,轻者可出现头晕、头痛,重者可出现恶心、呕吐、腹痛,出现凝血或溶血反应。所以吃的时候一定要炒透或者煮透,或者先放在开水里。炖扁豆是最安全的吃法,千万不要吃半熟的。
扁豆不宜多吃,因为吃多了容易气滞,阻碍脾胃吸收,产生腹胀。另外,扁豆是高嘌呤食物,容易引起血尿酸升高,诱发或加重泌尿系结石的形成,所以泌尿系结石的人要慎重食用。
参考以上内容:人民健康网-白扁豆好治妇科病
人民健康网-健脾消暑吃白扁豆