喝什么茶可以祛除身上的寒气？

红茶味甘温，暖胃散寒祛湿，具有和胃健胃的功效，能驱寒暖身。红茶还有养肝护肝的作用。虚寒体质的人和老年人宜喝温热的红茶。

特别适合冬季饮用，能补益身体，蓄养阳气，生热暖腹，从而增强人体对冬季气候的适应能力。

适量喝茶对身体有好处，但不管情况喝则弊大于利。中国是茶的故乡，茶文化源远流长。泡茶和喝茶有几千年的历史。按色泽和发酵程度可分为绿茶、黄茶、白茶、绿茶、红茶、花茶七大类。喝之前要分清茶的性质。

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喝茶的注意事项

一个禁忌，空腹喝茶，

空腹喝茶会使脾胃变凉，相当于“引狼入室”。中国自古就有“不喝空心茶”的说法。

两忌，喝热茶？

太热的茶刺激喉咙、食道和胃。如果长期喝太热的茶，可能会引起这些器官的病变。根据国外的研究，经常喝温度超过62摄氏度的茶的人更容易损伤胃壁，患胃病。喝茶的温度要在56摄氏度以下。

三忌，喝冷茶？

温茶，热茶能使人思路清晰，耳聪目明；凉茶有寒凝痰聚的副作用。

四忌，浓茶？

浓茶含有咖啡因和茶碱，刺激性强，容易引起头痛和失眠。

人民网-喝茶前要分清冷暖

人民网-喝茶多不如喝茶少。应注意的七大禁忌。