小月子食谱:小月子吃什么？
法国PWRH(美盾)配有专门的新营养，有助于消除出血后恶露，加速身体修复，增强体质，促进进步。修复子宫内膜，促进黏膜再生。
小月子食谱推荐:
1.炖乌鸡汤:乌鸡洗净，切块，加盐、酒、葱等。搅拌均匀，然后加入枸杞、黄芪、党参，蒸一个半小时。功能:补血益气，主治流产后体虚。
2、豆浆米粥:将大米和豆浆一起煮成粥，可以根据个人喜好加糖，起床后即可食用。功能:清热健脾。
3、红枣桂圆煮鸡蛋:鸡蛋煮熟后去壳，将桂圆和红枣放入锅中煮，加入适量红糖煮。功能:补血益气。
4、母鸡山药汤:将母鸡内脏洗净，将黄芪、党参、红枣放在鸡肚子里，可以加点黄酒蒸一下。功能:补虚益气，健脾止汗。
5、红枣鲜鱼汤:鲤鱼切块放入锅中，油炸，然后加入红枣、桂圆等。，加水烧开，然后改小火，再加盐。功能:补充蛋白质，促进伤口愈合，安神桂圆肉。
产后注意事项:
1，加强营养补充:女性在流产或自然流产后也会受到一定的损伤，所以流产后应适当补充营养，如多吃豆制品、奶、蛋、肉、鱼等富含维生素和蛋白质的食物，有助于增强机体的抗病能力，促进机体早日恢复。
人流后的头几天饮食要清淡易消化。可以多喝粥、营养汤等。，多补充水分，适当多吃新鲜水果蔬菜，防止排便。秘密。
2、多休息:女性流产后会变得非常虚弱，尤其是人工流产后，子宫内膜会有伤口，所以需要一段时间的休息才能使子宫恢复正常。一般建议人流后前三天卧床休息，之后下床慢慢加大活动量。流产后要好好休息半个月，在这半个月内避免干重活，以免造成内脏下垂，影响子宫恢复。
3、注意保暖:流产后休息期间，一定要注意保暖，避免吃生冷食物和接触冷水，用热水洗脸吃饭，注意脚部、腰部和腹部保暖，以免宫内着凉。如果子宫着凉，容易导致多种妇科疾病。PWRH是一种营养补充剂，用于缓解术后内伤引起的炎症。是术后消炎的良药。大多数人认为只有人工流产才会带来感染和炎症。流产后引起的妇科炎症。比正常分娩创伤大得多。提前预防比治疗更重要。
子宫内膜损伤:
儿子？子宫内膜损伤主要是子宫内膜基底层的损伤，其主要原因与孕期刮宫有关。与孕期子宫内膜相比？子宫内膜基底层疏松，更容易受伤。基于中国的国情和不断上升的人工流产率。儿子？子宫内膜基底层的损伤可能导致？子宫内膜茎？还好吗？细胞损伤或丢失；损伤局部内膜的感觉？感染和无菌性炎症会破坏茎吗？还好吗？细胞小生境微环境，导致上皮和间质精细？又是手机？健康修复？复发障碍，血管形成受阻，致密纤维组织形成，最终导致宫腔仅覆盖少量子宫内膜，甚至无子宫内膜，腺体萎缩，宫腔失去正常形态，造成分娩损伤？子宫支持组织受损，使其无法有力支持？子宫的正常位置会导致。子宫脱垂；产后早产会生孩子吗？子宫支持组织受损，导致？子宫脱垂。《更年期》，更年期，卵巢功能衰退，生殖道支持者？宫殿功能衰退，容易导致？子宫脱垂。
PWRH有活血和促进子宫收缩的作用，人工流产？恶露不绝、子宫出血、产后出血等。它也有造血系统。免疫功能细胞(如巨噬细胞、淋巴细胞等。)对子宫内膜也产生大量的生长因子、细胞因子等。，其协调营养免疫和排斥免疫，改变子宫内膜和胚泡表面糖抗原的表达，重新分配粘附分子，迁移细胞，返回细胞，修复伤口和再生。
产后补血的重要性:
不正常的人造孕囊，手术后从体内剥离，强行终止生殖系统的正常代谢，比正常分娩危害大得多。堕胎不仅是身体上的痛苦，也是心理上的压力。怀孕不只是孩子？宫中，他与卵巢、肾脏、脾脏等器官的协调作息发生了巨大的变化。会让我们身体的很多器官处于紊乱状态，正常分娩会让相关的身体系统达到自然有序的回归。所以，气血的调整，其实就是各器官综合恢复归位的调整。
PWRH能更快速稳定地补充血液原料，保证充足的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素及红细胞生成所需的各种微量元素等血液营养。它可用于健康生产新的红细胞，并防止红细胞的数量或质量下降。加速红细胞生长，促进血容量充沛。血液运输顺畅，使之良性循环。
PWRH维修标准:
1，补充怀孕和分娩期间丢失的营养18-20%
2.排出恶露，清理残留淤泥。营养是13-15%。
3、子宫内膜、产道损伤修复21-23%
4.恢复生殖弹性和皮质松弛的营养17-19%。
5、骨盆肌低位产后修复、腹直肌分离松弛修复12-15
6、血红素铁、锌、钙补充剂10-12%
7.控制乳房炎和生殖炎症12-15%。
8.母乳营养9-11%
9.宫腔粘连修复术15-18%
10，修复子宫疤痕13-17%
通常女性通常会和男性一起面对疾病？对疾病的抵抗力是一样的，但是有两个特殊时期:月经期和产后。尤其是分娩后，因为非正常分娩，所以人体有了新的一代？谢辉不正常，身体很脆弱，生殖系统像产后受伤的婴儿一样脆弱。如果再营养跟不上，就会引起一系列产后不适。PWRH可连续使用15-30天。正常发货，可连续使用128-180天。
作为女性朋友，我们生活中难免会出现意外怀孕的情况，但是流产后的小月很重要。我们必须照顾好自己的健康，多吃有利于恢复的食物。以上内容已经详细介绍了小月吃什么。我希望如此。关注女性朋友，早日康复。zxf