修养心性的六字公式是什么？

南养心六字方:1 .“静”:少说多听。二、“慢”:做事稳扎稳打，不急不躁。三、“忍”:面对委屈，不要生气，不要发泄。第四，“让”:退一步海阔天空。5.“苍白”:一切都淡一点，很多东西久而久之就会化为浮云。6.“平”:平凡、平淡、平衡。

养心六字公式深度解读

子曰:“智者静”。悄悄产生智慧，智慧在平和中成长，也就是心境平和，智慧就会显现。水静则象明，情极则智生。平日里，爱说话的人少了一种安静的美。

“欲速则不达”，人生如爬山，不能只求快。在追求成功和成就的过程中，个人和社会都应该理解快与慢的辩证法。

有容忍不能改变的事情的胃，有改变可能改变的事情的勇气，有区分以上两种事情的智慧。“这是一个成功人士应该具备的三种品质。既然有些事情超出了自己的能力，为什么不冷眼旁观呢？发泄不满只会让别人看剧。