全身按摩分步图解目录

说明全身穴位

头额穴位图

后脑勺穴位图

头部侧面穴位图

上身正面穴位图

上身背部穴位图

体侧穴位图

下体侧穴位图

足内侧和外侧穴位图

下半身前后穴位图

足背足底穴位图

手掌和手背穴位图

耳穴图

说明全身经络

手太阴肺经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足太阴脾经

手少阴心经

手太阳小肠经

膀胱经

足少阴肾经

手厥阴心包经

手少阳三焦经

足少阳胆经

足厥阴肝经

任脉

总督静脉

第二章你对按摩了解多少？

了解按摩的发展历史

按摩的起源

按摩的发展

按摩的特点

易操作，简单易操作

及时方便

经济实用，节约成本

简易取穴法知识介绍

根据人体表面标志确定穴位

根据人手指的大小取穴

根据人体关节取穴

常见按摩手法

推送方法

根据法律

魔法

揉捏方法

按摩疗法

差拍法

摩擦方法

罢工方法

摇动法

夹点法

滚动方法

按摩的注意事项和禁忌

成人按摩要注意什么？

宝宝按摩要注意什么？

不适合按摩的情况。

按摩常用媒介

第三章全身按摩预防和改善疾病

感冒

扁桃体炎

喉咙痛和声音嘶哑

打嗝

颈椎病

脖子僵硬

肩周炎

饱受失眠之苦

目光短浅的

牙痛

晕车

头痛

鼻出血

小腿痉挛

慢性腰痛

闪回

便秘

腹胀，腹音

腹痛和胃痉挛

痛经

月经不调

更年期综合征

(性)阳痿

第四章身体按摩保健

促进消化

增强食欲

缓解烧心症状

缓解视觉疲劳

提神的

益智健脑

学生体检前保健

缓解疲劳

缓解压力

安神养心

夜间催眠

预防电脑综合症

改善呼吸质量

改善呼吸条件

增强肺功能

缓解心绞痛

心力衰竭的预防

增强肝功能

毒素从体内排出

改善腹泻。

疏通排泄系统

第五章身体部位的按摩练习

鼻部按摩练习

耳部按摩练习

牙齿按摩练习

颈部按摩练习

腹部按摩练习

足部按摩运动

腰部按摩练习

肾脏按摩运动