薏米红豆莲子百合桂圆养生粥电饭煲能吃多久？

至少需要30分钟。薏米和红豆能增强肾功能，有清热利尿的作用。百合有养心安神、健脾补肾的作用。这种天气最好用百合莲子煮粥，有养肺润肺、消除疲劳、润燥止咳的作用。桂圆具有滋补强身、养心安神、养血壮阳、健脾开胃、润肤美容的作用。