蜂蜜泡蒜怎么做

首先将蒜头放入微波加热1-2分钟。然后取出,去皮,放入玻璃容器中。

第二,倒入蜂蜜,直到所有的大蒜淹没。盖上玻璃容器,放入冰箱冷藏或常温保存。一个星期就可以吃了。

第三,食用时,可以将蜂蜜用水稀释后饮用,也可以加入适量的柠檬汁。晚饭后最好吃大蒜浸泡的蜂蜜,因为营养成分在睡眠中被有效吸收,还可以减少大蒜对胃的刺激。