婴儿耳朵发红的原因及哺乳期的饮食注意事项

耳朵发红的原因

耳朵红是正常的生理现象，在科学上是可以解释的。孩子的身体代谢能力很强，而且特别快。当孩子玩耍或剧烈运动时，由于耳朵毛细血管的扩张，宝宝的耳朵看起来很红。休息过后，这种情况消失。

耳部疾病的原因

耳部疾病也会导致这种情况，如外耳道的疖子、咽鼓管炎症等。、以及中耳炎，这些都是婴儿常见的耳部疾病。这些疾病会导致儿童耳朵发红。比如宝宝洗完澡耳朵进水，就有可能感染这些疾病。

发烧的原因

发烧导致宝宝耳朵发红，脸一般会很烫。给孩子量体温，就会发现发烧的问题。给宝宝做退烧治疗是可行的，比如吃药或者物理措施降温。宝宝体温下降后，耳朵发红的情况就会消失。

哺乳期的蛋白质摄入

哺乳期应提供充足的优质蛋白质。动物性食物，如蛋、禽、鱼等，能提供优质蛋白质，应多吃。

母乳喂养食物类型

哺乳期要尽量做到食物种类齐全，不偏食，数量也要相应增加，保证摄入足够的营养。也就是说，除了主食谷类，副食要多样化，每天4-5餐为宜。

分泌乳汁的蔬菜和海藻

哺乳期要吃足够的新鲜蔬菜、水果、海藻。新鲜的蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻也能补充适量的碘。

哺乳期的钙摄入量

哺乳期要多吃含钙丰富的食物。乳母对钙的需求量大，要特别注意补充。牛奶和奶制品含钙量最高，容易被吸收利用，每天都要补充一定的量。

哺乳期铁的摄入

为了预防哺乳期贫血，应多吃含铁量高的食物，如动物肝脏、肉类、鱼类、一些蔬菜、大豆及其制品等。