艾草枕的功效、作用及禁忌艾草枕有哪些禁忌？

1，提高睡眠质量。艾草中的化学物质挥发后，有一种特殊的香味，有一定的安神作用，可以达到安眠、助眠、缓解疲劳的效果。如果长期睡在艾草枕头上，可以有效提高睡眠质量，良好的睡眠可以使人有更好的精神面貌和身体健康。

2.驱蚊剂。艾草具有杀菌、止痒、驱蚊的功效。夏天可以当枕头用，独特的味道可以驱蚊，避免叮咬。

3、散寒止痛。艾叶性温，有散寒止痛的功效。对于吹风或受凉引起的风寒头痛症状，用艾蒿枕可以散寒止痛，疏通头部经络。

4.改善颈部不适。艾草做枕头时，由于添加了茎叶，枕头有托起和按摩颈部的作用。通过按摩，可以缓解颈椎的疼痛和不适，从而达到缓解全身疲劳的效果。

5、艾草枕头禁忌:

⑴对艾草过敏的人:有些人会出现对艾草过敏的症状。即使艾草枕不与人直接接触，如果吸入过多的艾草成分，也可能出现过敏的情况，比如皮肤瘙痒、红肿，就像对花过敏的人，即使喝花茶也可能出现过敏症状。

(2)儿童:艾草有独特的香味，儿童对气味相对更敏感。但苦艾气味太浓，孩子睡不着，容易影响睡眠质量，对孩子的生长发育也不好。