夏天你不能不知道的姜枣茶！

我还应该喝什么？

其实三伏天，是喝姜枣茶的最佳时间，“冬吃萝卜，夏吃姜”。喝了它不仅能健胃、祛湿，还能补气...它能扫除体内所有的病气！

？生姜+大枣=健康的夏天

整个三伏天，是喝姜枣茶的最佳时间。为什么？

因为身体经历一个冬春，体内积累的疾病和毒素就多了。夏季炎热，人体阳气虚。这时候喝一杯姜枣茶，不仅可以补充体内阳气不足温中，还可以帮助阳气散结解毒。正好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

？自制姜枣茶

材料:大枣6枚，生姜2~4片，红糖适量。

生产步骤

1.大枣、生姜洗净切片，放入锅中；

2.加水到1200ml启动养生汤模式；

3.养生锅自动断电后，加入红糖；

4.开启凉茶模式，直到养生壶自动断电。

需要注意的事项

1，选枣

选枣也是泡一杯有疗效的姜枣茶的关键。大枣要切碎，这样才能更好的发挥作用。

2.生姜和大枣要用冷水煮。

只有用冷水煮沸才能挥发姜的味道，这样煮出来的姜枣茶就喝不出姜的味道了。即使是不爱吃姜的人，也可以喝这杯姜枣茶。

没有养生锅，在家用锅就能轻松搞定~

？姜枣茶的功能及其对人群的适宜性

01温中散寒，养血扶正，祛湿消炎。饮用后促进血管扩张，使全身感到温暖，有强心的作用。夏天养心很有必要~

02促进消化，对胃溃疡有明显的抑制作用。

03对女性宫寒(白带多而稀，痛经等)有非常好的效果。)，男性肾寒，以及胃虚怕冷的人，可以常喝。

姜枣茶可以除湿，特别适合经常呆在空调房的人。

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一小袋九珍堂红糖姜茶，配上几枚红枣，用水煮开就是一杯养生茶！