早春喝什么茶?好女人的养生茶有哪些?
1,玫瑰花茶
玫瑰性质温和,富含维生素。具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、缓解疲劳、增强体质的功效,适合春季饮用。
2.蒲公英茶
蒲公英是天然的利尿剂和消化圣品;它含有丰富的矿物质,其中的钾和钠起到调节体内水盐平衡的作用,而蛋黄则增强肝胆功能,防止肝硬化的发生。此外,常喝蒲公英茶可以治疗和预防缺铁性贫血。
3.菊花茶
菊花茶具有养肝平肝、清肝明目的功效,特别适合春季饮用,可降肝火。喝菊花配薄荷有提神作用,效果更好。
4.枸杞茶
枸杞茶能滋肾、养肝、养肺、明目、强筋骨、改善疲劳。特别适合长时间躺在电脑前的上班族。既能对抗春困,又能缓解眼睛疲劳。
5.肉桂绿茶
决明子绿茶性凉润喉,具有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼的作用。适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等。