春天可以吃阿胶糕吗？

养生要分节气，不同季节要进行不同的食补。春天是改善肤质的好季节，要补中焦，养血安神。秋季养生的原则是“滋补丰收”，润肺健脾，滋阴益气。冬季的重点应该是护脾滋肾。保健滋补这三个季节都适合吃阿胶。

阿胶味甘，性平。夏天适量服用阿胶一般不会上火，尤其是吃阿胶糕这种现代工艺制作的时尚小吃。阿胶的灵魂是“滋补”，有助于养血补气，所以成为贡品和上品，从而经久不衰，流传千年。

男性也可以服用阿胶。

阿胶不仅适合女性，也适合男性。三国曹操之子曹植被贬东阿郡时，骨瘦如柴，吃阿胶滋补获益良多。他曾写诗《飞龙篇》赞美阿胶:“给我玉帝制的仙药。教我取食补脑。人生如石，难永老。”男人容易气虚。

中医认为，气为血之帅，血为气之母。没有血，就没有气。因此，男性可以适量服用阿胶，补益气血，可以增强体质，提高抗病能力，特别是对于体力和脑力劳动量较大的人。

人民网-夏天不能吃阿胶吗？专家来回答，人民网-阿胶怎么吃最健康？教你正确服用阿胶