五行的构成是
木头人:身材高大，头发浓密，眼睛明亮，嘴唇细长，整体皮肤白皙。这类人食欲正常，睡眠少但精神，技能灵活，热爱运动。心理特点:活泼，幽默，灵活，善于推理，但有点情绪化。春天出生的人多属木。如果你个子高，眼睛大，性格活泼，出生在春天，几乎可以肯定你有这种体质。
火型人:身材偏瘦，鼻子突出，耳朵小，脸红，手脚发热。食欲差，睡眠多梦，性欲强，经常感觉口干，喝水。怕热，不怕冷。这种人热情乐观，积极负责，善于帮助他人，但容易冲动。夏天出生的人大多是火体质。
土生土长的人:胖胖的身材，圆圆肉肉的脸，厚嘴唇，大眼睛大鼻子，脸颊发黄。胃口好，睡觉时间长，有拖拖拉拉的习惯。这种人冷静，忠诚，善解人意，不愿意行动。克服土著人天生的惰性并不容易。他们一回家就躺在沙发上看电视，活动量比其他体质的人少。改善身材，要从“少吃多动”开始。
金色型:身材矮小，浓眉上翘，整体皮肤白皙。食欲正常，睡眠深，几乎不做梦，呼吸平稳缓慢。金燥，注意皮肤保湿。这种人有耐心，有同情心，有纪律性，冷静。主要缺点是挑剔，嫉妒，忧郁，优柔寡断。秋天出生的人大多是黄金体质。
水型人:身体强壮，眼睛微凹，耳朵大，手脚冰凉。胃口好，睡眠时间长，性欲弱。怕冷怕热。这种人安静内向，有“艺术家”脾气，直觉强，想象力天马行空，不愿意循规蹈矩。性格敏感多疑，容易悲观忧郁。冬天出生的人多为水性体质。
木头人的保健
不要过度劳累。木讷的人肝气旺盛，要注意休息，不要反复刺激。
2.？多去户外走走。木讷的人急躁易怒，安静的户外环境有助于舒展身心，到达心情。
3.？多吃萝卜和菊花茶。木代表清澈的眼睛，所以木讷的人生病的时候眼睛里经常会反映出来。萝卜菊花茶有很好的明目作用。
火型人的保健
1.？不要吃辛辣的食物。因为容易生气。
2.多吃红色水果，尤其是草莓。草莓性凉味甘，水分丰富，红色入心，能起到清热、补水、降火的作用。
3.多游泳，尤其是在夏天。众所周知，游泳是消暑的好方法。