中医讲究什么？

中医养生，也许很多人忽略了中医理论中很重要的一点——“正气存内，邪不可为”。调理正气是中医保健的重中之重。换句话说，中医保健就是调理正气，用中药，调理中医气息，疏通经络等方法来改善你的正气，从而达到保健的目的！