养生知识网
中医养生
养生保健
养生食谱
健康养生
春分养生
秋季养生
养生食疗
养生健康
冬季养生
养生知识
养生知识网
-
春分养生
- 铁皮石斛药膳野山参炖铁皮石斛
铁皮石斛药膳野山参炖铁皮石斛
【食材】:野山参6克,铁皮石斛6克,蜜枣4个,瘦猪肉或去皮鸡肉适量。
【方法】:将以上材料一起放入锅中,加五碗开水,文火熬一晚,即可饮用。
【功效】:补气金圣,益气养阴。
上篇: 二十四节气有哪些?
下篇: 【艾灸常用顺口溜将成养生大师】艾灸序列顺口溜