包子里怎么放红枣

做法:1。将面粉和面条倒入盆中，加入适量的水搅拌成面絮，加入一些小苏打揉成面团，然后放在一边醒发10分钟左右。

2.将醒着的面团平均分成八小份。

3.去掉枣核，再去掉大枣核，把枣子均匀地插在搓的面上。

4.将准备好的面团放入锅中，再次醒发10分钟。

5.然后大火煮开10分钟后，关火焖3分钟，红枣馒头就做好了。

红枣馒头的营养价值

红枣，又名大枣，是一种营养价值非常高的食品。含有丰富的维生素，有天然维生素丸的美誉。它具有很强的滋阴壮阳、补血的药用价值。

红枣中含有能帮助促进白细胞形成的物质，还能帮助降低血清中的胆固醇，对提高血清中的白蛋白有非常强的药用价值。

馒头里有很多酵母。这种酵母还含有鲜酵母和干酵母，但这两种只有一种可以食用，富含单细胞维生素。除了蛋白质、碳水化合物和脂类，这种酵母还富含维生素、矿物质和酶。

怎么蒸馒头好吃？

材料:200克玉米粉，100克糯米粉，3克糖和酵母粉。

做法:1。首先要把准备好的玉米粉和糯米粉放入盆中，然后加入适量的糖搅拌均匀。

2.碗中加入少量酵母粉，加入少量水，搅拌均匀。倒入玉米粉和糯米粉的混合物中，边搅拌边加入酵母粉。

3.然后把面粉搅拌成面团。用保鲜膜把面团包起来。放在一边静静发酵40分钟。

4.将发酵好的面团揉成馒头的形状。

5.锅中加入适量清水，将馒头放入锅中，大火蒸30分钟，然后关火5分钟取出食用。