月经失调喝什么茶好？喝什么可以活血调经？
1，活血调经凉茶
1，调经养生茶一:玫瑰花茶
原料:干玫瑰5克。
做法:用温水冲泡。
功能:治肝胃气痛，调经。
2、月经保健茶2:菊花茶
原料:干菊花少许。
做法:用热水冲泡。
功效:解热、解毒、减脂、降血压。
3.调经保健茶之三:陈皮茶
原料:陈皮4克。
做法:用热水冲泡。
功效:理气、疏肝、健脾。吃完油腻的食物，可以来一壶陈皮茶，解解油腻。
4、月经保健茶四:四样东西月经茶
包括当归、白芍、川芎和熟地。
适应症①月经不调或崩漏。②痛经、闭经。③腹部血块较硬，有突发性疼痛。④孕期腹痛，胎动不安或胎位异常。
制作方法是四味等量，* * *磨成粉，每包重20克。一次取1包，放入保温瓶中，用适量开水冲泡，静置15分钟，然后温饮2-3次。一天L ~ 2包。
忌脾虚泄泻。
5、月经保健茶五:川芎月经茶
由川芎6克，红茶6克组成。
适应症:①经前腹痛，月经不调。2闭经不好，疑病腹痛。③产后抑郁症引起的腹胀疼痛，恶露少。④产后感到感冒引起的头痛。
制作方法是将两种香料放入有盖的杯中，倒入适量开水。浸泡15分钟后，分别温2 ~ 3次。每天1剂。
身体虚弱、气虚阴虚、火旺者宜避之。
月经失调的女性朋友一定要积极治疗。除了喝凉茶调经，还要注意饮食，保持心情愉快。
2.服用中药的禁忌
1.对于血热导致月经期提前的人，一定要注意不要吃辣、葱、蒜、姜等刺激性热的食物。这些食物可能会抵消中药的作用，甚至造成更多的负面影响。反之，还不如不吃中药。如果是这样的话，那么中药的药效根本发挥不出来，得不偿失。
2.对于虚寒导致经期异常的人，一般会有畏寒，所以要避免吃生冷的蔬果，酸、苦、辣的食物。所以在服用调经药物的时候，不要吃这些食物，至少不要碰。服药期间一定要做，才能真正起到调理作用。
3、海鲜，对于任何中医来说，都是一个禁忌，所以中医不能吃海鲜，大家要学会自制，学会忌口。
4、妇科病所有患者都要避免感冒和特别冰的东西。一般来说，月经患者吃中药的时候，菜里要忌食萝卜、芹菜，不要吃辛辣的东西。有囊肿或肌瘤的疾病不要吃海鲜和豆制品。蛋白质和含激素的食物不宜吃，输卵管疾病患者不宜吃海鲜，湖蟹不宜吃。孕妇不宜吃湖蟹、甲鱼、羊肉等热性食物，也不宜吃荔枝、桂圆。特别是囊肿患者，不要参加剧烈运动，以防囊肿扭转。吃药的时候不要喝浓茶。