孕39周孕妇下腰痛的原因及对策

很多人都知道，孕妇怀孕时间越长，身体压力越大，所以容易腰酸背痛等等。尤其是临近预产期，有些孕妇会感觉更难受。那么，有人想知道，孕妇39周腰疼是不是怀孕不久了？

孕妇腰痛的原因

孕妇在孕晚期腰疼很厉害，主要是因为增大的子宫压迫了腰神经，导致腰疼。而且因为肚子凸起，会改变身体的重心，从而增加腰椎的承受力，所以腰疼的程度会加深。

孕妇腰痛的应对方法

在此期间，孕妇需要注意休息，不要过度劳累，否则不利于产后背部健康的恢复。而且有时候因为胎动剧烈，会出现假性宫缩，会引起腰痛。

孕妇腰痛的判断标准

如果孕妇是刚才说的那种情况，那么就说明她要生了，家人要赶紧送孕妇去医院待产。如果羊水破了，孕妇最好躺在地里不要动，否则会加速羊水流失，导致胎儿缺氧。如果羊水没破，最好休息一下，四处走走，缓解一下紧张情绪。