减肥一段时间，现在每天吃的很少。你为什么不减肥长胖呢？我该如何继续失去我的名字？

不建议空腹减肥。你可以看看陈允斌老师的一些方法。你要先了解自己的身体，再制定减肥计划，这样会事半功倍。你去陈允斌，看她的博客，或者买她的书。首先，我不是在为她做广告。我买过她的书，我个人主张简单的食疗养生。