喝枸杞子泡水有什么好处？
当代实验和临床应用结果表明，枸杞叶能显著改善和提高老年人、体弱者和肿瘤患者的免疫功能和生理功能，具有强身健体、延缓衰老的作用。配合癌症患者化疗，具有降低毒副作用、预防白细胞减少、调节免疫功能的作用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。
对于平时身体不好的人来说，枸杞可以泡水喝，不用泡茶喝。也可以服用枸杞粥，选用50克好枸杞和100克粳米，洗净煮成粥，每天早上可以当早餐吃。
问题二:枸杞泡水喝，经常喝有什么好处？中医早有“枸杞养生”之说，认为常吃枸杞可以“强筋骨，强身不老，抗寒暑”。因此，它经常被用作滋补和抗衰老的药物。中医认为，枸杞能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。中医早就有“枸杞养生”的说法，很多人在生活中也喜欢用它泡水、煲汤或者煮粥。在食用方法上，直接咀嚼更有利于枸杞的保健作用。经常吃枸杞可以“强筋骨，抗寒热”。现代研究也表明，它具有增强免疫力、延缓衰老、抗癌的作用，常被用作滋补调养食品。除了这些保健作用，枸杞的药用价值主要体现在辅助治疗糖尿病、脂肪肝、男性不育症、肥胖症、老年人夜间口干、慢性萎缩性胃炎等疾病。此外，枸杞可以提高皮肤吸收营养的能力，经常食用可以美白皮肤。但用枸杞泡水或煲汤时，其功效无法充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，只能使枸杞中的部分药用成分释放到水中或汤中。直接用嘴咀嚼，会充分吸收枸杞中的营养成分。但是嚼枸杞的时候要注意，吃的量最好减半，否则容易营养过剩。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗的效果，一天可以吃30克左右。挑选枸杞时，应选择那些颗粒大、颜色红、肉厚、质地软、味甜不苦、嚼起来有粘性、能把唾液染成红色和黄色的，这样枸杞的品质最好。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是人人都适合吃。体质弱，抵抗力差的人，平时应该多吃枸杞，但是温补身体的作用还是挺强的。所以，感冒发烧，炎症腹泻的人最好不要吃。
问题3:喝枸杞水有什么作用？什么能滋补肝肾？
问题4:长期喝枸杞茶有什么好处和坏处？优点是:枸杞味甘，性平。主要属于肝、肾、肺经。甘平，润泽生津，入肾可补精、补髓、补阳；走肝能补血明目；归肺润肺止咳。肝肾不足、肺肾阴虚引起的疾病均可适用。是滋阴壮阳，益精补血的良药。其化学成分主要包括胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、抗坏血酸、β-谷甾醇、亚油酸、玉米黄质、甜菜碱、酸浆果和微量元素。现代研究报道枸杞具有以下药理作用:
1.抗衰老作用:43名无明显疾病的老年志愿者每天口服枸杞50克，10天后静脉采血。结果表明，枸杞能使血液中反映机体功能状态的一些客观指标向年轻化方向逆转，从而验证了所谓滋补肝肾、益精血、强筋壮骨、强身健体、延年益寿的功效。
2.抗癌作用:枸杞和枸杞叶对人乳腺癌细胞Kato-ⅲ有明显的抑制作用，其果柄对人宫颈癌Hela细胞有抑制作用。枸杞对小鼠实体瘤S180的抑制率为42%。
3.降血脂和保肝作用:实验表明，枸杞能降低大鼠血液中的胆固醇，对家兔有抗动脉粥样硬化的作用。
4、生长* * *作用:枸杞中所含的甜菜碱，添加到饲料中能明显增加雏鸡的体重和母鸡的产蛋量。
5.造血功能:每天服用枸杞水煎剂，可促进正常小鼠的造血功能。
6.增强非特异性免疫:小鼠灌服枸杞水提取物或肌肉注射醇提取物，可增强网状内皮系统对印度墨水的吞噬作用。党参枸杞提取物制成的参芪膏还能显著增强小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬功能。
7.降血糖作用:宁夏枸杞提取物能显著持续降低大鼠血糖，同时增加糖耐量。
8.雌激素样作用:对去卵巢小鼠和成熟或未成熟小鼠均有促进子宫增重的作用。
具体危害还没有，但有一点肯定是不能喝太多，凡事都要有分寸！
问题5:用枸杞泡茶有什么好处和坏处？
1，滋阴明目，清肝泻火。
2.抵御寒冷。
3、壮阳。
4、美白养颜，延缓衰老。
5、有利于睡眠。
特别注意:枸杞茶不适合和绿茶搭配，适合和贡菊、金银花、胖大海、冰糖一起泡，特别适合用眼过度的电脑用户。
缺点:
毕竟是一种药食同源的东西，并不是所有人都适合服用。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。虚寒者会有滑泻之弊，内热不清者慎用。有的人枸杞吃多了，导致眼睛红肿难受，视力模糊。所以枸杞不宜常吃，是三分毒。
问题6:女性每天喝泡水枸杞有什么好处？枸杞泡水的第一个功效:抗衰老
枸杞富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类等抗氧化物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化造成的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。
枸杞泡水的第二个功效:滋补肝肾
中医认为，枸杞能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
枸杞泡水的功效有三:养肝明目
枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤修复。王德山研究了枸杞抗实验性高脂血症的量效关系和毒性。实验结果表明，枸杞能抑制肝细胞内脂肪沉积，促进肝细胞再生。
问题7:长期喝枸杞茶有什么好处？经常吃枸杞抗疲劳。
很多人喜欢把枸杞泡在水里、酒里或者汤里，但是枸杞到底有什么营养价值和药用功效，吃起来有什么禁忌？
中医早有“枸杞养生”之说，认为常吃枸杞可以“强筋骨，强身不老，抗寒暑”。因此，它经常被用作滋补和抗衰老的药物。中医认为，它能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞还能保肝、降血糖、软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平，对脂肪肝和糖尿病患者有一定疗效。据临床医学验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
很多人不知道，经常吃枸杞可以美容养颜。这是因为枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。
枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。
任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。
问题8:长期喝枸杞水有什么好处？枸杞用水喝很好。枸杞用于肝肾不足，精血不足，腰膝酸软，头晕耳鸣，遗精不孕。肾虚精亏，口渴口干，尿频舌红；精血不能益眼，两眼昏花，视力下降。可以增强人体的抵抗力和免疫力。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不是所有人都适合吃。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。任何补品都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。现在很多关于枸杞毒性的动物实验证明，枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。