佛教气功

佛教有气功，达摩祖师看到少林寺的和尚打坐很少锻炼身体，练的是病禅，就教他们易筋经、洗髓气功。而汉代佛教中的身法较少，但隐藏的秘密较多，如“大摇”、“宝瓶气”、“愚火六日身法”、“灵火法”(又称愚火法)、“萨迦六式”等。

对不起，密宗气功和普通气功不一样。这是一种气功，你必须皈依上师，然后由上师开导，然后才能练习。这是因为涉及的脉与普通的奇经八脉、十二经脉等不太一样。，而一味的修行就会犯错，所以一定要有道长的指导，避免犯错。

练习太极拳，你就不太可能出错。