白仲彦个人作品

《西方社会病》白仲彦主编，张蕙兰主编(1983)生活、阅读、知识三联书店。

瑜伽-气功与冥想(1986)人民体育出版社

这本书由“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和白仲彦先生合著，权威、广博、深刻。是国内很多瑜伽老师遵循自己练习的基础，也是最重要的教学模式之一。

慧兰瑜伽生活方式系列(2012)江苏科技出版社

慧兰瑜伽1:生活方式与自然疗愈

分享瑜伽的健康理念，以及如何将瑜伽的健康防病秘诀运用到生活的方方面面。包括饮食、运动、舒缓身心、减压放松、控制体重、孕期及产后保健、增强先天自愈能力。

慧兰瑜伽2:缓解压力，定心，冥想快乐

了解瑜伽带来平静和快乐的最深层秘密，以及在日常生活中的实际应用，赋予生活深刻的目的、意义和快乐，让我们的生活充满活力和希望。

慧兰瑜伽3:基本姿势和技巧介绍

澄清练习过程中的诸多疑问和误区，从而适合各类人群更加安全有效地练习瑜伽姿势，并从中获得最大收益。包含瑜伽练习，包括瑜伽姿势，光束关闭，拟合和瑜伽呼吸。

中国国际电视公司出版的“冥想”套装(用于冥想教学的DVD和CD)。

我们都需要一个精神的庇护所，来摆脱现实生活中伴随我们的孤独、压力、焦虑、空虚和恐惧。为此，瑜伽语音冥想大师白仲彦和“当代中国瑜伽之母”张蕙兰设计了这套冥想服。这样你就可以在家舒舒服服地练习瑜伽语音冥想了。

音像制品(由中央电视台下属的中国国际电视公司出版)

慧兰瑜伽音乐系列:

慧兰瑜伽音乐经典精选(一):天籁之音

这是“当代中国瑜伽之母”张蕙兰和瑜伽语音冥想大师白仲彦的艺术结晶。悠扬的天籁之音和瑜伽冥想为你提供了一个远离日常压力的庇护所，让你体验到内心无比的平静和喜悦。

慧兰瑜伽音乐经典精选(二):快乐的源泉

张蕙兰和瑜伽语音冥想大师白忠言，悠扬的旋律，催人奋进的瑜伽语音冥想歌曲，能融化烦恼、恐惧和压力，为我们的思想注入无比的平和与喜悦。简单的放松技巧特别适合消除疲劳，恢复精力，睡个香甜的觉，让人体验零压力的生活。

《慧兰瑜伽声音冥想经典合集》5CD

“中国当代瑜伽之母”张蕙兰和瑜伽语音冥想大师白仲彦为我们带来了《慧兰瑜伽语音冥想放松》三套经典音乐CD合集，为我们开启了一座智慧、精神之爱和深深幸福的宝库。它可以消除恐惧和焦虑，让我们体验内心的平静和喜悦。是您欣赏或馈赠亲友的最佳选择。

5张CD中包含的单张CD的名称:

兰花瑜伽的旋律，精神之爱，绽放智慧与精神之爱的花朵，快乐的源泉，拨动心弦。