大学生如何健康生活

大学生不仅要关注自己的生活，而且要在精神和身体上提高自己，才能过上健康的生活。

1.锻炼身体。晚上定时跑步，休息。

一旦运动了，吃的好不好就不重要了。吃的东西都容易吸收，精神会特别好。不要吃食堂里的食物。看起来复杂到你的胃都无法理解。注意卫生，饮食均匀。

周末去个像样的地方补点好吃的。来个涮涮锅什么的吧。你可以自己吃些鸡肉。

4.洁身自好，不要沉迷于伤害身体缺乏营养的东西。

5.读书；找同学下各种棋；和同学玩各种卡牌游戏。

6.在哪里和同学一起工作。

7.拓展你的爱好，学点别的