中医美白祛斑的方法有哪些？中医美白祛斑的方法
1，中医美白祛斑方法
中医美白祛斑:白芨敷脸
白芨是美白祛斑的好东西。《本草纲目》记载:“洗脸黑，祛斑。”主要是滋润白净的脸，去除疤痕，可以治愈手脚皲裂。是古代美容的常用药。将白芨磨成粉末，睡前用水调和，敷在脸上，会有美白祛斑的效果。
中医美容美白祛斑:三白面膜
在中医美容中，除了白芨，三白面膜也是很好的美白祛斑方法！小许将白芍粉、白术粉和茯苓粉，用醋小许和清水浸泡20至30分钟，然后敷在脸上，待水吸收后洗净。
中医美容美白祛斑:胡萝卜汁
每天晚上洗完脸后，取10-30 ml新鲜胡萝卜汁敷在脸上。干了就洗。另外，每天喝一杯胡萝卜汁，对美白祛斑也很有帮助。
中医美容美白祛斑:白萝卜
除了胡萝卜，中医还认为白萝卜可以“益五脏，使人白净肌”。白萝卜含有丰富的维生素C，维生素C是一种抗氧化剂，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沉积。所以经常吃白萝卜可以让皮肤白皙细腻。
中医美容美白祛斑:黄瓜
黄瓜是传统美容圣品。它富含蛋白质、糖、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、烟酸、钙、磷、铁等营养物质。同时，黄瓜中还含有丙二酸、葫芦素、柔软细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。绝对是你的最佳选择。
中医美容美白祛斑:冬瓜
冬瓜是美容产品，对美白皮肤有显著效果。每天用冬瓜片擦脸或者经常用冬瓜浆洗脸，可以使面部皮肤细腻，减少黄褐斑！
中医美容美白祛斑:大麦奶粥
薏仁是众所周知的美白圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1和B2，具有平滑肌肤、减少皱纹、消除色素斑的功效。大麦粥里加入牛奶，更有力量，加强美白效果。
结论:以上方法虽有较好的效果，但中医在美容方面讲究平衡，饮食均衡，多吃含大量维生素的食物。少吃刺激性食物，如辛辣食物、酸味食物、酒，尤其是咖啡、可乐、浓茶、烟、酒。吃得越多，衰老越快，导致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑变大变暗。所以，把中医做的漂亮还不够，还要注意饮食习惯。
2、美白祛斑妙招
1.防止毛孔堵塞，随时保持毛孔畅通，彻底落实按摩、换药、去除沉淀色素等护理工作。
2.多吃美白食品和VitC含量高的水果。
3、营养补充，改善肝功能。
4.多吃含钙量高的食物。
5、保持愉快的心情，解除。
6.睡眠充足。
7.怀孕前后的适当保养和护理。
8.避免长时间暴露在阳光下。
9.对于紫外线，一定要做好防护和遮瑕，选择防晒霜，恢复美白肌肤，提高弹性组织的防护和护肤品。