茉莉花茶的功效如何喝茉莉花茶有益健康？

茉莉花茶的功效

茉莉花有“理气解郁，除秽和中”之功效，对痢疾、腹痛、结膜炎、疮疡等有很好的消炎解毒作用。茉莉花具有清肝明目、生津止渴、化痰治痢、通经利水、祛风解表、治瘘健齿、益气降压、强心、防龋防辐射损伤的作用。茉莉花有抗癌、抗衰老的功效，使人长寿，身心健康。

茉莉花茶的功能

气机开放部分

茉莉花所含的挥发油具有行气止痛、解郁散结的作用，可缓解胸腹疼痛、腹泻等症状，是一种很好的缓解疼痛的食疗佳品。

抗菌消炎

茉莉花能抑制多种细菌，可内服外用，治疗红眼病、疮疡、皮肤溃烂等炎症性疾病。

疏肝明目

茉莉花茶滋润养颜，有排毒养颜的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。

如何冲泡茉莉花茶

制作花茶时，水温为80-90摄氏度。通常茶叶的配比为1: 50，冲泡时间为3-5分钟。

啤酒

喝高档花茶，一般用90~C左右的开水在透明玻璃杯中冲泡3-5分钟左右，冲泡次数以2-3次为宜。冲泡时，可以隔着玻璃欣赏茶叶精致独特的造型。盖碗冲泡法是四川人喝花茶的常用方法。一套茶具有一个茶碗、一个茶托和一个茶盖。每个人都有一套盖碗泡茶，一边喝，一边摆出“龙门阵”，悠闲自得，其乐融融。